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孕期养胎如何打发时间

来源: 最后更新:22-03-10 10:00:48

导读:写孕期日记

写孕期日记

把怀孕的整个心路历程记下来,比如听到怀孕时开心的心情,第一次感受到宝宝胎动的感受,每次做产检看着宝宝不断在肚子里长大的心情,还有就是自己的身体变化等,也是一份很好的人生礼物,孕育创造生命的历程。

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为宝宝做些手工玩意儿

在家闲着也是闲着,不如做些简单的手工,比如为宝宝手工做肚兜,帽子,还有在婴儿床上挂的小摇铃以及布偶娃娃,做好之后还会有满满的成就感。

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看一些育儿书籍

育儿书籍的内容其实都差不多,也不用盲目的买太多,几本就差不多了,但却可以提前研究宝宝的辅食食谱,这样宝宝出生能吃辅食就可以用上了。

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适当的做运动

养胎并不一定要待在家里,其实可以适当的外出运动,比如选择瑜伽,游泳,或者是健身房跟着教练做孕期运动等,既可以消磨时间,对自身及胎儿也有好处。

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提升自我

平时工作较为繁忙的孕妈妈,还可以在孕期重新规划人生,利于空余时间多学习,以提升自我能力,还可以利用这段时间去考相关职业证书,这些行为都很有意义,也会让孕期每一天都过得很充实。

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