来源: 最后更新:22-02-25 09:59:59
孕妇8个月血脂高怎么办,我们要具体问题具体分析。孕妇8个月血脂高需要判断血脂高的程度,如果是轻度血脂高,其实是代偿性生理过程,因为孕妇在雌激素跟孕激素合成时需要胆固醇帮助。对血脂特别高的患者需要采取生活方式干预,包括清淡饮食、多吃蔬菜水果、少吃肥肉、适量增加运动量,也能对降低血脂起到一定作用,还需要注意情绪平稳,生活规律。
对孕妇不建议使用药物治疗,因为药物治疗对胎儿会造成一定影响,所以主要是生活方式干预。对于孕妇存在的误区就是要大量加强营养,进食肉类食品比较多。但孕妇适量增加营养即可,严重高脂血症对孕妇不利,所以在平时加强营养的同时,需要合理膳食,不能无止境地进食肉类、海鲜类食品,而是要清淡饮食,多进食蔬菜、水果。
孕妇血脂高对胎儿是否有影响要看血脂具体有多高。毕竟在孕期,孕妈的血脂会生理性增高,但是过高的血脂对胎儿是有影响的。血脂包括胆固醇和甘油三酯以及磷脂和脂肪酸等,妊娠期血清总胆固醇和甘油三酯浓度会明显升高,属于生理性变化,对于孕期血脂升高没有不适,不需要使用药物进行治疗,对胎儿不会造成影响,但是若孕妇血脂过高容易发生胰腺炎,在饮食中要适当注意多吃蔬菜,少吃油腻的食物,肥胖者需要控制饮食,注意粗细搭配,营养均衡,不宜吃太多高蛋白食物,适当运动。
孕妇血脂要是一直处在高位的话对孕妇和胎儿也是不利的,我们首先要从饮食上着手:
第一,含有更多碳水化合物的食物,如土豆、山药、地瓜等。不要吃的太多,同时要减少主食的数量。
第二,减少糖分含量高的食物或糖果的摄入量。因为太多的糖会转化成脂肪,导致肥胖,并促进脂肪肝的形成。
第三,少吃高脂肪和高胆固醇的食物,如蛋黄、鱿鱼和动物内脏。此外,烹饪时尽量避免油炸,以减少油脂的摄入。
第四,禁止饮酒,因为1克酒精能产生7000卡路里,是导致肥胖的重要因素,从母婴健康角度考虑孕妇在怀孕期间也是禁止饮酒。
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