当前位置：首页 > 怀孕 > 孕妇保健

孕妇失眠能喝安神补脑液吗

来源： 最后更新：22-02-19 12:50:57

孕妇失眠能喝安神补脑液吗

应在医生的指导下服用。

安神补脑液有补肝肾益精血，养心安神的作用，能改善神经衰弱、失眠等症，且因为是由鹿茸、甘草、大枣等多种中药材制成的中成药，副作用小，孕妇失眠较为严重时可以遵医嘱服用。但轻度失眠者最好别服用药物调理睡眠。

孕妇失眠可以吃什么药

一般情况下，孕妇失眠是不建议服用药物的，因为是药多少都有一些影响，这时候孕妈妈可通过增加运动量、吃容易助眠的食物、营造好的睡眠环境来改善。

但若是孕妇失眠特别严重，已经影响到了腹中胎儿的健康发育时，则应在医生的指导下就医服用药物改善，常用的有B族维生素可改善神经性失眠，又或者服用有安神宁心的中药汤剂或安神补脑液、养血安神丸等镇定安神的中成药。但不管是什么药都应在医生的指导下服用。

孕妇失眠怎么改善

1、晚餐要吃的稍早一点，不要太晚，且菜色应清淡营养，不能辛辣重口味。同时吃个7、8分饱即可，以免胃肠道负担加重引起失眠。

2、睡前一小时左右喝杯热牛奶，有安神助眠的作用。

3、多与家人和朋友沟通，减轻心理负担，以平和的心态入睡。

4、晚饭后适当的运动，睡前热水泡脚等，也都有改善睡眠的效果。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/huaiyun/baojian/2789.html

孕妇失眠吃什么食物好

网站首页 返回栏目

孕妇失眠可以艾灸吗