当前位置：首页 > 怀孕 > 孕妇保健

Baby教你怎么美美的怀baby

来源： 最后更新：24-05-28 12:00:14

怎样在孕期也能美美的？孕事妈来为你支招。

性感

▲

怀孕以后，你对异性的吸引力可能会陡降到历史最低。

为了不在这10个月老和自己过不去，你不妨调整一下观念，换一种方式来性感。

谁说性感只有单一呆板的标准、女人非得像芭比娃娃那样？

性感还有很多种诠释。

怀孕，让你的胸部更加丰满浑圆，给你的举手投足添加了妩媚的韵味，在你的眼里闪灼着希望的光彩。

这种身体自然而然散发出来成熟魅力，谁说不是一种性感呢？

不如，在这段远离喧嚣的日子，静下心来，好好品味，想想“我该怎么做，才能让自己看起来更性感？”

不管孕还是不孕，你都会是最美丽的那个自己。

护发

▲

怀孕对头发很好，你会发现头发长得快、很少掉，而且头发厚密又有光泽。

这是因为孕期机体代谢和血液循环增强，以及孕期营养的丰富摄入，让头发长得更好。这可是天然的护发品，又安全又高效！

也有些孕妈的头发会出现油脂增多或干燥无弹性，这是暂时的，很快就会恢复正常。

不过，这些美发用品你得少用：

1．染发剂。妊娠激素可能与染发剂发生反应，所以尽量不要染发。如果无法避免染发和焗油，可以选用纯植物提炼的护法制品。

2．烫发剂。头发能与烫发剂中的化学物质发生反应，孕期最好不要烫发。

3．头发蓬松剂。头发蓬松剂含有化学物质，没有证据证明它们是安全的，最好不用。

护肤

▲

怀孕对皮肤也很好，你的气色会更加柔软红润。

柔软，是由于皮肤中比以前保留更多的水分。

红润，是因为怀孕后血容量增加，加上体温的升高，皮肤就显出了红润的颜色。

个别孕妈的皮肤变得异常干燥或多油，甚至产生色素斑或痤疮，也是正常的，做好清洁和护肤工作。

孕妈们平时爱在孕事群里问到皮肤护理的问题，孕事妈一起来回答一下：

1. 孕妇要不要用防晒霜？

当然要！

激素使孕妇皮肤更易晒伤，也更容易晒黑。

所以，日照强的时候，你得在出门前至少15分钟，用含有遮光剂的粉底霜或润面乳，涂于皮肤的暴露部位，避免紫外线的损害。

2. 孕妇能不能用唇膏？

当然可以！

在孕期，你的嘴唇会比平常干燥，要特别注意护理。用平时用的润唇香脂就可以，用手指或唇棒涂抹均匀，避免嘴唇干裂。

3. 孕妇要不要用洗面奶？

当然要用！

孕期油脂分泌更多，要特别注意清洁面部。每天至少用一次洗面奶清洗面部，要选用不含皂基成分的洗面奶。皂基太粗糙，也不容易除油，不适合面部皮肤。

如果你的脸上比孕期多出了一些斑点，更要注意面部的清洗，保持毛孔清洁。

4. 孕妇可不可以化妆？

当然可以！

如果你在孕前就有化妆的习惯，怀孕以后可以保持淡妆。不过，要选用合适的化妆品，最好不要使用增白、抗皱成分的化妆或者护肤品。

衣着

▲

1．质地

孕妇容易出汗，穿纯棉的内衣能防止出汗，让你感到凉爽。

人造纤维、紧身的棉织品内衣裤，会让你出汗更多，尽量选择纯棉内衣。

2. 尺寸

孕早期：你大可以穿平时的衣服，避免勒肚子的紧身裤。

孕中期：挑选一些比原来尺寸大一号的休闲服饰来搭配，并选择有弹性的腰带，这会让你觉得好看又舒服。别觉得只穿几个月浪费了钱，产后这些衣服还能派上用场呢。

孕晚期：需要冷静购买的是孕妇装，因为等宝宝出生以后，你就可能再也不会穿它们了，所以最好等到需要穿时再买。有的妈妈干脆就穿老公的衣服，经济实惠。

3. 款式

孕期的裙子和外衣，最好前面比后面长，当腹部不断隆起时，下缘不会出现波折。

百折裙更适合孕妇，随着腹部的增大，它仍能自然下垂。罗纹布和特别伸展的面料做的衣服，能容纳不断挺大的肚子而不太影响衣服的美观。

扣子的位置最好可以调节。有个小技能：在扣子和扣眼之间系上松紧带，可调节衣服的松紧度。

如果你准备母乳喂养，那在选择内衣和外衣时，可以选宽松、易穿的衣服，前面最好有系带或者扣子，方便以后喂奶。

4. 内衣

孕期一定要穿合适的胸衣。

每个月检查一次乳罩和罩杯是否合适，如果支托作用不好或有挤压乳房，就要购买新的。购买内衣的时候，可以买哺乳内衣，产后母乳可以穿。

乳房本身没有肌肉，需要胸肌支撑。如果支托不好，很可能使乳房变大变垂，有的甚至成为袋状乳房。

不知道你们见过乳房像口袋一样垂挂在胸前吗？孕事妈就见过一次，一位三十几岁的二胎妈妈，以后码一篇文章来分享一下。爱护胸部太重要了。

5. 注意

整个妊娠期间，避免穿短裙、裤子、灯笼裤或穿有松紧带裤腰的紧身衣。这些衣服除了穿着不舒服外，弹性布料还影响血液循环。

同样，长袜、吊带袜或护膝等，也会影响腿部血流，并导致静脉曲张，要尽量避免。

穿鞋

▲

1．孕期脚怎么变大了？

正常的。

很多孕妇会发现：自己出了全身肿大以外，脚也变大了一两码，原来的鞋子穿起来不合适了！

这是因为怀孕后全身的“含水量”增加，身体中不少水分最后会汇集在脚踝和双脚里，你有没有觉得怀孕以后双脚变得比以前沉重了？特别是在站了一天以后。

孕期全身韧带都在逐渐变松，脚部也不例外，承受体重的关节逐渐拉长变宽，脚就慢慢变大了。

大部分孕妇在生完以后脚会慢慢恢复。也有15%的孕妇，脚在孕期长大以后，就算生完孩子也不会变回来。恭喜你，产后可以尽情的买新鞋子啦！

2．能不能穿高跟鞋？

最好别穿。

高跟鞋固然显得性感，让你自然的前凸后翘，但是当你在肚子上背了一个大包袱的时候，前凸后翘就容易让人重心不稳。

就算你平衡感强，避免摔跤，但长期保持这样的姿势，只会让你更加腰酸背痛。

SO，大肚子们，放弃高跟鞋，拥抱低跟鞋吧！

注意不是让你们穿平跟鞋，平跟鞋不容易保持平衡，最好是穿低跟鞋。

3. 孕期要穿怎样的鞋？

舒适的、大一号的低跟鞋。

如果你要在孕期买鞋鞋的时候，注意下面几点：

• 挑选较平时大一号的鞋子。

• 不要穿平跟鞋，因为穿着它不容易保持平衡。

• 穿舒适的低跟鞋。

• 鞋料要透气。

• 避免穿系带鞋。系鞋带，是孕妇无法自理的事情。

• 至少要有两双鞋交换穿着，隔一天换穿一双，另一双晒干，最好作为规律坚持下来。

• 可以穿布鞋，透气性好，但不要太紧。

• 配一双短袜，使腿部静脉不受压。

家里如果地面干净、温度适宜，就尽量光着脚吧，可以锻炼足部的肌肉，改善血液循环。

标签: 孕期  孕妇  头发  让你  衣服  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/huaiyun/baojian/13169.html

孕早期出血的那些事你知道多少？

网站首页 返回栏目

校花闺蜜怀孕后变成了这幅模样，让昔日好友都恐惧怀孕了！