医生答疑 | 孕妈妈补钙，对宝宝到底有什么好处？

来源：最后更新：24-05-08 12:00:13

导读： 我们都知道孕期孕妈妈需要摄入充足的钙，如喝牛奶、吃豆制品、酸奶等等，孕妈妈在孕期会吃很多含钙的食物

我们都知道孕期孕妈妈需要摄入充足的钙，如喝牛奶、吃豆制品、酸奶等等，孕妈妈在孕期会吃很多含钙的食物，但你们知道孕期补钙，对宝宝到底能有什么好处吗？

孕妈妈补钙对宝宝的7个好处。

1、预防佝偻病

孕妈妈补钙可以预防新生宝宝患佝偻病的概率，新生宝宝的佝偻病会出现惊厥、囟门异常等等。妈妈孕期缺钙也会出现一系列的症状，如腿抽筋、手脚发麻等等。所以孕期适量的钙，可以预防新生宝宝的佝偻病。

2、减少抽筋

想必宝妈们都知道宝宝经常会在夜里抽筋，其实宝宝的这种表现就是缺钙的表现。妈妈在孕期都该补钙，可以有效的减少宝宝的这种抽筋。所以，孕妈妈孕期的钙质的补充，可以减少宝宝的抽筋的情况。

3、减少夜哭

很多宝宝在夜里喜欢哭，闹得爸爸妈妈的心都碎啦，爸爸妈妈又不知道宝宝夜哭的原因，但就是怎么都哄不好。如果除了夜哭之外，没有其他的症状，那就很有可能是缺钙啦，而孕期的钙质的补充，可以减少宝宝的夜哭哦。

4、预防夜惊

对于宝宝来说，夜哭和夜惊是很常见的情况，夜惊就是指宝宝突然在睡着的时候惊醒的情况，宝宝夜惊，爸爸妈妈也跟着揪心。其实，宝宝的夜惊是缺钙的表现之一，而想要预防宝宝的夜惊，除了给宝宝补充钙以外，孕期孕妈妈的补钙也是很重要的。

5、缓解多动症

宝宝发生多动症的主要原因是由于宝宝大脑发育尚不完善，而钙能维持脑部的正常的运作，所以充足的钙对缓解宝宝的多动症很重要哦。所以，孕期孕妈妈要注意钙质的补充，不然宝宝很容易患多动症哦。

6、促进大脑的发育

钙质不仅对宝宝的睡眠、疾病等有效，还能很有效的促进大脑的发育。孕期的钙对宝宝的脑部的发育很是重要，对宝宝的智商的完善起着很重要的作用哦。

7、预防出牙晚

每个宝宝的出牙的时间都不一定，但是如果同龄的宝宝已经长出了好几颗牙齿，而自己的宝宝还没有出牙，你说你能不急吗？一定量的钙可以及时为宝宝充满能量，尽量避免宝宝出牙晚的情况的出生。

提示：孕期一定量的钙，不管是对孕妈妈还是出生后的宝宝都是非常重要的，所以孕妈妈记得补钙哦。

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