早晚班是什么意思 早班和晚班是什么意思
来源： 最后更新：23-05-10 03:07:14
导读： 早晚班的意思是白班和夜班两个班次。早晚班一般将一天分成两个班次，白天的叫做白班，晚上叫做晚班或夜班。也有8小时一个次班次；而一天分
-
早晚班的意思是白班和夜班两个班次。
早晚班一般将一天分成两个班次，白天的叫做白班，晚上叫做晚班或夜班。也有8小时一个次班次；而一天分为三班次的，分别称为早班、中班和夜班。
早晚班中的“夜班”会导致上班的人“晨昏”颠倒，并且会使人体正常昼夜节律的生物钟被打乱，所以上夜班的人，平时需要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，另外还要积极参加户外运动，放松心情。
标签: 早晚
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
又来南海碰瓷（南海撞车事件最新消息）
- 2
“家装第一股”东易日盛武汉门店跑路？公司称房租到期系搬迁，有业主上门询问装修停滞问题
- 3
“乌克兰的噩梦来临”，就连CNN也这么说
- 4
2023青岛凤凰音乐节6月22日嘉宾阵容（2020青岛凤凰音乐节嘉宾）
- 5
阴风阵阵剧情解析（阴风阵阵结局解析）
- 6
派出所副所长查获赃车，推车前行被群众误认为小偷报警 笑称从警7年第一次遇到
- 7
山海关为“孟姜女哭倒长城处”立碑，网友吵翻！当地回应
- 8
阜阳动物园东北虎死亡风波：动物园欠上百万未还，驯养公司称动物未被善待
- 9
3岁男孩被狗咬伤去世，至今未找到狗主
- 10
盗墓笔记重启之极海听雷歌曲 盗墓笔记重启之极海听雷插曲叫什么
山海关为“孟姜女哭倒长城处”立碑，网友吵翻！当地回应山海关为“孟姜女哭倒长城处”立碑
孕妇食谱分阶段营养调理 这些调理方案终于找到了 手机lol闪退是什么原因 手游英雄联盟闪退解决方法 宫内胎儿发育迟缓原因是什么 不知道这几点难怪你受难 武大教授称博士弟子论文遭“恶意评审”，学界如何看“盲审”？
栏目导航
热门标签
热门文章
-
宫颈癌疫苗都有哪些作用 宫颈癌疫苗有什么作用? 24-05-15
-
慢性宫颈炎能同室吗 24-05-15
-
必须知道宫颈的事情 宫颈都需要做什么样的检查 24-05-15
-
支付宝预授权冻结额度是什么意思（支付宝预授权冻结额度是什么意思啊） 24-05-15
-
2024年7月辽宁高中合格考考试时间（辽宁省高中生合格考试） 24-05-15
-
2024兰州新区片外生小学升初中报名登记入口+时间 24-05-15 -
男人乳头在性生活中的神奇反应！ 24-05-15 -
男人经常用的避孕套具体有哪些种类（男用避孕套的优点） 24-05-15 -
“蓝精灵”使用过程中可能出现的错误 24-05-15 -
2024兰州新区随迁子女上初中网上报名系统入口 24-05-15
