吃鸡蛋醪糟汤发胖吗（晚上吃鸡蛋醪糟汤会长胖吗）
来源： 最后更新：23-02-11 04:56:59
导读：长期食用大量的鸡蛋醪糟汤会发胖，醪糟就是我们常说的米酒、甜酒，它是糯米或者大米经过发酵制成的，其中含有一定的酒精成分，吃完后有助于体内消化，开胃效果很好，容易增加食量。米酒很甜，含糖量也较高，每100
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长期食用大量的鸡蛋醪糟汤会发胖，醪糟就是我们常说的米酒、甜酒，它是糯米或者大米经过发酵制成的，其中含有一定的酒精成分，吃完后有助于体内消化，开胃效果很好，容易增加食量。米酒很甜，含糖量也较高，每100克米酒中有134千卡的热量。
吃鸡蛋醪糟汤发胖吗
适量食用鸡蛋醪糟汤不会使身体发胖，但是如果长期并且大量食用也是会长胖的。醪糟就是我们通常所说的米酒，是大米火糯米发酵而成，其中含有一定量的酒精和糖分，糖分摄入过多会导致肥胖，酒精开胃功能，有利于促进胃部消化，导致食量增加。
每100克米酒中含有约134千卡的热量，对于减肥瘦身的人而言，这个热量值也不是很小，所以鸡蛋醪糟汤不适合减肥的热吃。天然酵母有护肤的功效，适量食用米酒对皮肤也有一定好处，女性在经期前后多吃些鸡蛋醪糟汤可以起到滋补丰胸的效果。
鸡蛋醪糟汤适合在冬天食用，高温更能散发其香味，女性喝的适合还可以在里面加些红糖，滋补效果更好。夏天可以把米酒放进冰箱冷藏一会再喝，清凉解暑，但是不要食用太多，冰冷食物会对胃部造成一定影响，特别是肠胃不好、脾胃虚寒的人群不要食用。
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