来源: 最后更新:24-02-06 11:38:21
话说,对于男人来说,在性生命中,最重要的莫过于他的阴茎了,其中前列腺如果平时不注意保养的话,就很容易患上前列腺炎,严重的话很有可能癌变。可是,在日常的生活中,男人该如何保养自己的"二兄弟",才能让他远离癌变呢?
今天,小编就向大家提几点建议,希望对大家有所帮助。
减少性伴侣的数量
前列腺癌变的几率,与男人在一生中性伴侣的数量有关。性伴侣越多,那么患前列腺癌的几率就越大。拥有多个性伴侣的男性由于无法保证性交时的卫生状况,很容易感染上人类乳头状病毒,而感染人类乳头状病毒是国际公认的引发前列腺癌的原因之一。
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让自己变得苗条些
也就是要减肥,不必像女性那样疯狂的减肥,只要控制住自己的体重,不过于肥胖就可以。有研究表明,肥胖男性患前列腺癌的几率比普通男性高两倍多。可能是由于肥胖症患者的雄性激素分泌失调造成的。因此,减肥就成了预防前列腺癌的重要手段之一。
多补些维生素E
维生素E作为人体机能正常运行的重要微量元素,也能够产生特异性前列腺抗原和雄性激素受体,起到干扰前列腺癌细胞生长的作用。在日常的生活中,补充维生素E既可以靠食补,也可以服用维生素E片。
多吃些西红柿
很多人看到这一点的时候会有很多的疑惑,怎么也不会把西红柿和前列腺联系在一起。事实上,它们之间是由联系的。这是因为前列腺癌的发病与人体的DNA分子被自由基氧化破坏有关,而西红柿中含有丰富的番茄红素,可以抵消自由基的氧化作用。
到目前为止,癌症已经夺走了很多人的生命,为了自己的健康,为了自己的幸福。在日常的生活中,一定要做注意预防癌症,做好防护措施。
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