来源: 最后更新:22-05-17 05:09:05
1、银耳红枣汤能润肠通便。 银耳红枣汤是一道滋补养生甜品,含有丰富的氨基酸、维生素、膳食纤维及铁、锌、钾、钙等营养物质,有较高的营养价值,质地细腻嫩滑,还含有大量的膳食纤维,膳食纤维能推动肠胃蠕动。
2、可以促进食物消化,有润肠通便的作用,适量食用能缓解便秘症状。
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