来源: 最后更新:22-07-12 12:59:02
人的肠胃是消化系统的重要器官,还是重要的内分泌器官和免疫器官。肠胃功能不好,应该及时进行检查调理,那么调理肠胃按摩有效果吗?
调理肠胃按摩有效果。
中医认为,气行不畅是百病之因,气滞体内,自然会阻郁循环,气不畅则精不生,内脏活力自然受损,通过对相关穴位的按摩,可以促进肠胃蠕动,改善消化功能,调理脾胃,促进肠胃健康。
调理肠胃常用的按摩穴位主要有以下几个。
定位取穴:在肚脐两侧约2横指宽处。
主治功效:此穴有调中和胃,理气健脾的作用,同时还能促进小肠运动,增加脂肪代谢。多用于治疗腹部或全身肥胖,急性肠胃炎,腹痛,腹胀,便秘,腹泻,痢疾,胆囊炎,肝炎,月经不调,痛经,子宫内膜炎,功能性子宫出血等。
按摩方法:用双手拇指或中指按压同侧天枢穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟。
其他疗法:把拔罐吸附在天枢穴上,让罐停留10-15分钟。
定位取穴:屈膝,在髌骨外上缘上2寸处。
主治功效:此穴具有理气和胃,通经活络的作用,多用于治疗胃痉挛,胃炎,腹泻,呕吐,乳腺炎,痛经,风湿性关节炎等。
按摩方法:用双手拇指指尖压迫约1分钟。
其他疗法:将艾条点燃,悬置于穴位皮肤1-2厘米处熏烤约20分钟。
定位取穴:在肘横纹外侧端,曲池下2寸处。
主治功效:此穴具有调理肠胃,通经活络,清热明目的作用,主治胃下垂,溃疡病,急性肠炎,消化不良,面神经麻痹,上肢瘫痪,肩周炎,上肢神经痛,牙痛,口腔溃疡,感冒等。
按摩方法:用拇指指腹按于手三里穴,由轻而重向外按揉2分钟,以局部有酸胀感为度。
其他疗法:在手三里处进行留罐法,留罐时间10-15分钟。
定位取穴:在脐中旁开4寸(乳头直下)处。
主治功效:此穴具有调理肠胃,温中散寒的作用。多用于治疗腹部肥胖,腹痛,腹泻等。
按摩方法:用双侧拇指点按同侧大横穴半分钟,再顺时针方向按揉约2分钟。
其他疗法:在该穴上行留罐疗法,留罐时间10-15分钟,每日1分钟。
定位取穴:位于背部,在第12胸椎棘突下旁开2横指宽处。
主治功效:此穴具有和胃健脾,理中降逆的作用,多用于治疗胃炎,胃溃疡,胃下垂,胃痉挛,胃松弛,腹胀,腹痛,恶心呕吐,肝炎,肠炎,痢疾,糖尿病,失眠等症。
按摩方法:用拇指或中指按压胃俞穴约半分钟,然后顺时针按摩约2分钟,以局部感到酸胀为佳。
其他疗法:常规消毒后,去梅花针弹刺胃俞区域,然后用火罐拔吸处穴;亦可将艾绒搓成黄豆大小的艾炷,将艾炷直接放在穴位上点燃,熏灸该穴,每次灸5-7次。
标签: 调理肠胃按摩有效果吗 肠胃不好按摩哪几个部位 中医养生 按摩
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