夏天拔火罐好吗（夏天经常拔火罐好吗）

来源：最后更新：22-07-04 06:47:05

导读：拔火罐是一种常见的中医养生方式，但是很多人对其还不是很了解，不知道拔火罐可以在夏天进行吗？这样好吗？

拔火罐是一种常见的中医养生方式，但是很多人对其还不是很了解，不知道拔火罐可以在夏天进行吗？这样好吗？

好。

夏天是可以拔火罐的，而且这样可以给人体起到较好的保健功效。夏天人的气血旺盛，血液循环较快，基础代谢的水平也比较高，这时候拔火罐的话，很容易就将身上的部分湿气、血瘀、痰浊等通过拔罐的负压作用吸拔出来。

只是相较于冬天，夏天拔罐的时间建议缩短一些，当然具体的留罐时间，还可以根据患者的体质、年龄和症状的不同作相应调整。

能够去除部分湿气。

夏天拔罐是能够去除人体的部分湿气的。人体湿气主要有两种，一种是内湿，一种是外湿，而拔罐对于外湿有较好的去除作用。外湿主要是夏季人长期呆在空调的低温环境下，寒凉之气入侵人体而导致的湿气过重。

内湿则主要是由于平时吃多了生冷、油腻的食物，此外个人体质也会对内湿有一定的影响，这种情况下拔罐的作用是不明显的，应该以中药调理为主。

依据情况而定。

夏天拔罐后洗澡的时间要依据情况而定，如果拔罐后皮肤没有明显的变化，那么一般等4、5个小时就可以洗澡，只是建议不要淋浴，用湿毛巾擦拭是比较合适的。

而如果拔罐后皮肤有一定的破损，甚至出现了水泡，那么建议等待48小时以后再洗澡，在这期间还应该尽量不碰水，这样更有利于病情的康复。

1、拔罐后不要立即洗澡，或者去空调房中。由于拔罐以后身体的毛孔基本处于打开的状态，这个时候立即去洗澡，或者走进空调房里的话，容易使得寒气入侵人体，从而产生不适。

2、饭后不宜立即拔罐。刚刚吃完饭的时候，人身体的血液会流向肝脏、肠胃等部进行代谢工作，这时拔火罐的话，容易使人出现眩晕的症状。

3、拔火罐的时候可以在火罐边上擦点植物油，这样可以帮助减少火罐过程中皮肤的损伤。

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