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按摩内关的作用与好处(长期按摩内关效果)

来源: 最后更新:22-07-02 03:20:08

导读:内关又名“阴维穴”,属手厥阴心包经,常被用为麻醉,止痛的穴位,那么按摩内关的作用与好处具体有哪些呢?

内关又名“阴维穴”,属手厥阴心包经,常被用为麻醉,止痛的穴位,那么按摩内关的作用与好处具体有哪些呢?

内关的准确位置

简便取穴:于掌后第一横纹正中(大陵穴)直上2寸,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间即是本穴。

标准定位:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧缘屈肌腱之间。

按摩内关的作用

内关属手厥阴心包经,心包为心之外卫,神明出入之窍,且为八脉交会穴之一,通于阴维,公孙通于冲脉阴维与冲脉合于心,胸,胃,用心包经的络穴调节心包的功能,也就是在调节心脏的功能,此外,因为这条经脉直接与胸腔心脏相通,所以对于治疗心脏的疾病有一定效果。

按摩内关主治疾病

按摩内关有宁心安神,和胃降逆,理气止痛,主治心痛,心悸,风湿性心脏病,心包膜炎,心肌炎,心绞痛,心律失常,神昏,产后血晕,癫痫,失眠,健忘,胃痛,肠胃炎等症。

按摩内关的好处

降低舒张压

舒张期血压升高的患者,常伴随胸闷,胸痛,头痛,头胀,头昏,项强等症,此时用力按揉双手的内光学,可缓解血管平滑肌痉挛,使舒张压下降。

注意:按揉内关只能紧急应对并发症,在病症得到缓解之后,应立即前往医院诊治原发病,防止病情恶化。

缓解疼痛

当身边没有药物的情况下,遇到心绞痛发作,用力按揉两侧内关穴,可以缓解疼痛;当胃肠平滑痉挛时,用力按揉内关可以起到和胃降逆,宽胸顺气,解痉止痛的租用,缓解和治疗恶心,呕吐,打嗝,痉挛性疼痛等症。

定喘止晕

哮喘持续发作的时候,可用大拇指强力掐刺激内关,定喘,天突,鱼际各穴约3分钟进行紧急处理;在无药物的情况下,要想紧急缓解晕车,晕船,晕机的症状,也只需用大拇指掐揉内关穴即可。

按摩内关的正确方法

1.合并食指,中指,用两指指端按揉内关穴100-200次,以局部有酸胀感为度。

2.配伍足三里,中脘,以拇指指腹按揉穴位3-5分钟,垂直于穴位表面皮肤按压,以局部出现酸胀感为度,能有效缓解恶心呕吐。

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