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胃疼按摩哪里可以止痛（胃疼按摩哪里可以止痛中脘）

来源： 最后更新：22-06-29 05:10:40

饮食长期不规律，造成的最常见问题就是胃疼，不及时治疗缓解的话，对身体健康是有很大影响的，因此出现胃疼症状的时候，应该及时治疗调理，那么胃疼按摩哪里可以止痛呢?

胃疼按摩哪里可以止痛

承山穴

位置:小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。

适当按揉承山穴，对于帮助促进肠胃健康是非常有好处的。用手捏住上述部分肌肉,拇指与四指相对,稍用力按捏,以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏, 再自下而上按捏。一般以各15至30次为宜。根据疼痛情况,酌情加减。每日可进行1至3次。注意在按捏过程中,应有揉的动作——酸痛感强,止痛效果好,不可因怕有酸痛感而不用力。

中脘穴

中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。

孕妇胃疼怎么按摩缓解

内关穴

内关穴的大致位置是在手腕的正中，距离横纹大概三指左右的距离，针对这个穴位进行按压的话，可以有效地针对胃部进行调理，同时还具有宁心安神的作用，并且针对孕妇由于胃疼出现的恶心、呕吐的症状都有显著的治疗效果。如果是疼痛正在发生的时候，我们最好可以进行一百五十次的按压。

足三里穴

足三里的大致位置是在膝盖的下方大概三寸左右的长度，是调理肠胃的有效穴位，针对这个穴位进行按压的话可以增强胃部蠕动的动力，在遇到孕妇胃疼的状况时，通过按摩这个穴位可以达到理想的治疗效果。这个穴位的按摩手法主要是用手指进行点按，这样子才可以奏效。

经常胃疼有什么危害

疼痛感严重

胃疼最明显的症状就是疼痛,但是引起疼痛的因素有很多,表现也很繁杂,发病的原因有着凉、淤血等情况,表现出来的感觉有刺痛、隐隐作痛。

气胀

气胀也是胃疼的一个非常重要的症状，对于肠胃健康也是很不利的。大多数人发生胃痛之时,通常都会有胃胀的情况,假如脾胃无法顺利消化,亦或由于着凉受挡,又或是其他的原因,这都是造成胃部里的气无法顺利排出,继而诱发气胀。

影响味觉

经常胃疼不仅影响肠胃的健康，还会影响味觉。中医觉得,肠胃源于口舌,如若肠胃受阻,亦或其他因素所致的肠胃虚弱,都有可能造成病人口舌无味,没有食欲。

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