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枸杞子怎么泡水喝 枸杞子怎么泡水喝不上火

来源： 最后更新：22-06-20 03:29:10

枸杞子中富含氨基酸、维生素、枸杞子多糖等成分，是生活中常见的一种药材，具有滋补肝肾的功效，那么，枸杞子子怎么泡水喝呢？

枸杞子茉莉花茶

原料

枸杞子、茉莉花、蜂蜜、开水。

1、将枸杞子、茉莉花用水洗净；

2、将两者放入茶壶中，冲入沸水；

3、盖上壶盖，焖五分钟；

4、加入蜂蜜调味，即可。

枸杞子红枣茶

原料

枸杞子、红枣、冰糖、开水。

做法

1、将枸杞子、红枣放入杯中，冲泡沸水；

2、加入适量冰糖，搅拌均匀；

3、盖上杯盖，泡5~10分钟即可。

枸杞子菊花茶

原料

枸杞子、菊花、冰糖、开水。

做法

1、将枸杞子、菊花洗净，放入茶壶中；

2、加入冰糖，冲泡沸水，搅拌均匀；

3、盖上杯盖，焖泡5分钟，即可饮用。

枸杞子山楂茶

原料

枸杞子、山楂、蜂蜜、开水。

1、将枸杞子、山楂花用水洗净；

2、将枸杞子、山楂放入茶壶中，冲泡沸水；

3、盖上壶盖，焖五分钟；

4、加入蜂蜜调味，即可。

枸杞子金银花茶

原料

枸杞子、金银花、冰糖、开水。

做法

1、将枸杞子、金银花洗净，放入杯中；

2、冲泡沸水，加入适量冰糖；

3、搅拌均匀，盖上杯盖；

4、冲泡5~10分钟，即可。

标签: 枸杞子怎么泡水喝  枸杞子泡水的正确方法  中医养生  枸杞子  

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