来源: 最后更新:22-06-16 03:19:31
最近肾虚比较严重,于是朋友推荐去进行艾灸,说是艾灸可以帮助缓解肾虚的情况,但由于是第一次艾灸,不知道哪个穴位比较好,艾灸补肾灸哪里?艾灸灸哪里比较好?
人体的肾俞取穴,取坐位,两手中指按着肚脐正中,平行移向背后,两指会合之处为命门穴,旁开两指处即为肾俞穴,肾虚的是艾灸肾俞穴,具有一定补肾助阳以及强腰利水的作用,对于男性来说是比较好的。
同时艾灸肾俞穴对于肾绞痛、肾炎、遗尿、阳痿、早泄、遗精、腰痛等病症,具有一定缓解治疗的作用。
肾虚的时候艾灸太溪穴也是比较好的,太溪穴位于足内侧,取穴时,平放足底,由足内踝尖往后推至凹陷处即为本穴,艾灸太溪穴具有一定清热生气、补肾壮阳的作用。
太溪穴对于治疗人体月经不调、遗精、阳痿、失眠、健忘、头痛等病症,治疗效果是比较好的。
命门穴在人体的后腰部,采用俯卧姿势,后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷处,指压时,有强烈的压痛感,肾虚时艾灸此穴,具有一定助阳补肾的作用。
生活中经常艾灸命门穴,对于人体头晕、耳鸣、遗尿、早泄、阳痿、赤白带下以及虚损腰痛等具有一定好处。
关元穴主要是用来调补肝肾的,位于下腹部前正中线上,采用仰卧的姿势,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下3/5处,即是该穴,具有调补肝肾、回阳固脱、调经止带、调理肠道等作用。
对于人体遗尿、尿失禁、尿路感染、遗精、阳痿以及性功能减退,具有较好的缓解治疗效果。
涌泉穴主要位于人体足底最凹陷处,对于肾虚的男性来说,进行艾灸此穴,可以起到较好的回阳救逆、开窍苏厥、镇痉定眩、益肾清心等作用。
对于人体来说适当的艾灸涌泉穴,对于头痛目眩、癫痫、失眠以及肾结石等不适症状,治疗缓解作用比较强。
根据实际情况而定。
艾灸是属于针灸推拿科常用的治疗方法,主要是用艾柱或者艾条点燃后,对特定的穴位,用不同的方式给予温热刺激进行保健或者治疗,具有温经散寒,祛湿通络、回阳救逆的作用。
艾灸灸哪里比较好,需要根据实际情况而定,因为不同的疾病,对应的穴位不一样,对于慢性,偏于寒性的疼痛,可以艾灸阿是穴。
但如果是慢性腹泻,可以艾灸神阙穴,足三里,中枢等穴位;若是内脏脱垂,可以艾灸百会,所以艾灸没有特定的穴位,主要看需要解决什么问题,然后再对应艾灸穴位。
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