来源: 最后更新:22-06-13 12:53:03
发烧咳嗽是感冒的常见症状,有人说发烧只有风热感冒才有,其实也不然,风寒感冒患者一样会出现,只是相对风热感冒少且轻些,那么面对发烧咳嗽,可以用那些食物来调理呢。
材料:川贝母5克,雪梨1个,冰糖15克。
做法:
1、先把川贝母研磨成细粉,将雪梨削去外皮后,切下一块并小心挖出核,将川贝粉末、冰糖等放入梨心内;
2、将削下的一块梨片还原本来的位置上,以2-3根小竹签插在梨上封口固定;
3、最后将梨放在碗内,切口朝上,隔水蒸熟即可。
功效:川贝清热止咳,雪梨清热祛痰止咳,该食疗方适用于热咳发烧患者。
材料:天门冬20克,粳米60克,冰糖少许。
做法:
1、将天门冬放入砂锅,加适量清水后,以大火烧沸,用小火熬煮,取浓汁;
2、将浓汁去渣后与粳米同煮成粥,加入冰糖调试即可。
功效:天门冬补肾阴,清肺止咳,主治热病伤阴,老年人咳嗽多痰,对风热感冒发烧引起的咳嗽也有效果。风寒患者忌用。
材料:桑叶、菊花各10克,白砂糖适量。
做法:将桑叶、菊花置保温杯中,用沸水适量冲泡,加盖焖15分钟,再加入白砂糖适量,代茶频频饮用,每日1剂。
功效:桑叶主要作用是疏风散热、菊花的主要作用是宣肺止咳,该茶饮适用于风热感冒发烧咳嗽之症。
材料:葱白15g,生姜15g,红糖20g。
做法:
1、姜葱白、生姜洗净切碎,并将两者一同放到热水中煮开,直到葱味和姜味都扑面而来;
2、此时调入红糖,用小火熬煮,当汤汁较为浓稠便可。
功效:葱和姜都是热性食物,能去寒保暖,止咳化痰,对于风寒感冒的低热咳嗽症状都有帮助。
材料:白萝卜一个,生姜15克,葱白6根。
做法: 将白萝卜洗净切片,放入锅中,家三碗清水大火煮沸,然后加入葱白和切好的姜末,文火熬成一碗汤。 连渣一起服下。
功效:此汤饮有宣肺解表、止咳化痰之功效,主治风寒咳嗽、多痰(有泡沫),并伴有畏寒、身体疲倦酸痛等症状。
风寒感冒发高烧的少见,但低烧是常见的,风热感冒发高烧的多,低烧的也不少,以上用于发烧咳嗽的食疗方法,需要在清楚自己病症的情况下使用才行,应为感冒症状复杂多变,并发症也不少,在病情变化时,宜就医治疗。
标签: 发烧咳嗽吃什么好的快 发烧咳嗽吃什么食物 中医养生 发烧
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