当前位置：首页 > 养生 > 中医养生

心慌心悸按摩哪里 按摩哪里缓解心慌

来源： 最后更新：22-06-13 12:03:54

心慌心悸是指人心中悸动，惊惕不安，甚至不能自主的一种感觉，多由心脏节律发生变化或心跳快慢改变引起，中医认为多因体虚引起。心慌心悸可以用食疗法滋补，也可靠按摩缓解，那么心慌心悸按摩哪里呢？

指推膻中穴

位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者站于患者身侧，用拇指自下而上推膻中穴约2分钟，以胀麻感向胸部放散为佳。

按摩功效：治疗心慌，心悸，咳嗽，胸部疼痛，乳腺增生，乳房疼痛，缺乳症，肥胖，消瘦等症。

按揉厥阴俞

位置 ：肩胛骨内侧，第四胸椎棘突下旁开二横指。

按摩方法：被按摩者取坐位或俯卧位，按摩者双手拇指顺时针方向按揉厥阴俞约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，揉至局部发热为度。

按摩功效：治疗心悸，心痛，低血压，咳嗽，呕吐，心慌胸闷等症。

按揉心俞穴

位置：肩胛骨内侧，第五胸椎棘突旁开二横指宽处。

按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者立于一旁，双手拇指顺时针方向按揉心俞穴2分钟，以局部感觉酸胀，发热为佳。

按摩功效：治疗心慌，心悸气短，心痛，咳嗽，吐血，胸背痛，失眠，健忘等症。

指掐神门穴

位置：掌心向上，腕关节靠小指侧之腕横纹上。

按摩方法：按摩者一手拇指按被按摩者神门穴约1分钟，至感觉酸胀为止，左右手交替进行。

按摩功效：治疗心慌心悸，失眠，多梦，神经衰弱等症。

点按内关穴

位置：手臂的内侧中间，腕横纹上约三横指宽处。

按摩方法：按摩者用右手托住被按摩者前臂，左手拇指点按内关穴2分钟，以酸胀感向腕部和手放散为佳。

按摩功效：治疗心慌，心悸，心绞痛，胸闷，胸胁痛，冠心病，失眠，胃肠神经官能症等。

按揉三阴交

位置：小腿内侧，内踝尖直上四横指，胫骨后缘处。

按摩方法：按摩者用拇指顺时针方向按揉三阴交2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。

按摩功效：治疗心悸心慌，高血压，失眠，月经不调，痛经，阳痿，遗精等。

心悸心慌局部按摩

被按摩者俯卧，全身放松，按摩者用双掌掌根或与鱼际肌，从双肩开始，沿腰背部足太阳膀胱经路线推至双髋及双下肢后面，当推至跟腱时，转向内踝与足弓至足尖。

标签: 心慌心悸按摩哪里  心悸按摩治疗方法  中医养生  心悸  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/yangsheng/zhongyi/5954.html

心悸按摩哪个位置（按摩哪个部位可以治疗心悸）

网站首页 返回栏目

咳血的中医辨证分型（咳血的中医诊断）