女性刮痧有什么好处和坏处经常刮痧对女性有什么好处

来源：最后更新：22-06-05 10:06:20

导读：刮痧是一项传统的中医疗法，那女性刮痧对身体有什么好处和坏处呢？女性月经期间又能不能刮痧呢？

刮痧是一项传统的中医疗法，那女性刮痧对身体有什么好处和坏处呢？女性月经期间又能不能刮痧呢？

女性刮痧有什么好处

活血化瘀

刮痧是利用特定的刮痧工具，直接刺激皮肤表面促进局部的血液速度和形成代谢，从而舒张血管，起到消散淤血的作用，非常适合血瘀体质的女性，对于血瘀引起的痛经、月经不调等症状都能起到一定调理效果。

瘦身减肥

刮痧能够促进局部热量的消耗，同时还能促进机体形成代谢，加速体表水湿排出，加速脂肪消耗，能起到一定的减肥效果，特别是水肿型肥胖。

美容养颜

刮痧能促进局部皮肤的形成代谢，经常刮痧能让皮肤变得更加的白皙、还能帮助祛痘，具有一定的美容作用。

女性刮痧有什么坏处

正确刮痧一般不会有坏处，操作不当可能会出现以下情况：

损伤皮肤

刮痧时刮痧板会直接接触皮肤，且刮痧时需要一定的力度，如果力度过大或者女性本身皮肤比较娇嫩的话，在刮痧的过程中就很容易出现皮肤破损的情况，严重时还会有感染的风险。

导致感冒

刮痧会导致血管以及皮肤表面的毛细血管扩张，这时候如果吹风或者是洗澡的话就会容易让风邪顺着毛孔进入体内，这样就会有感冒的风险。

女性来月经能刮痧吗

不建议刮。

刮痧具有一定活血化瘀的作用，所以尽量避开月经期间操作，不然可能会导致月经量增加。另外部分女性在来月经的时候会出现痛经、腰膝酸软鞥症状，而刮痧也具有一定的疼痛感，选择这时候刮痧可能会加重身体的不适症状，所以建议最好等月经干净之后再进行刮痧。

感冒能刮痧吗

可以。

感冒是可以刮痧的，并且刮痧还具有较好的解表祛湿散寒作用，感冒时适当的配合刮痧还能帮助身体恢复。只不过在刮痧之前要先分辨自己是风寒感冒还是风热感冒，不同的感冒要对应不同的部位和刮痧手法，这样才能起到最好的调理效果。

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