来源: 最后更新:22-06-02 05:52:56
阿胶糕是一种很受欢迎的滋补食物,在秋冬季节时很多人都会买一些阿胶糕来补身体,那么儿童能不能吃阿胶糕呢?
可以少量食用。
阿胶糕中的主要材料有阿胶、冰糖、红枣、桂圆、黑芝麻、核桃仁、枸杞等,其中的成分对儿童并无害处,而且阿胶糕中还含有丰富的胶原蛋白和钙元素,可以有助于增强骨骼韧性和硬度,可以帮助促进儿童的骨骼发育;另外,阿胶糕还具有较强的滋补作用,对于体质虚弱、免疫能力低的儿童有一定的好处,因此儿童是可以食用阿胶糕的,不过儿童的脾胃功能较弱,不宜多食。
3岁以上的儿童。
阿胶糕并不是所有儿童都适合食用,3岁以下的儿童脾胃功能尚未发育完全,而且作为儿童来说,也不需要过于滋补,如果食用了阿胶糕反而会有碍脾胃的正常运化,甚至可能会影响脾胃功能的发育,因此建议3岁以下的儿童最好不要吃阿胶糕;另外,儿童食用阿胶糕之前最好先咨询医生,在医生的指导下食用。
1片,约10克即可。
小孩体质不如成人强壮,脾胃功能也比较虚弱,而阿胶糕的滋补作用比较强,食用量也不宜过多,否则会有碍脾胃的正常运化而引起腹胀等不适症状;另外,小孩体内阳气旺盛,食用过多阿胶糕还可能会加剧体内的燥热之气,引起上火症状,反而对身体健康不利,一般建议小孩吃1片,约10克左右即可,如果实在无法确定用量,最好可以咨询医生。
阿胶糕也叫做即食阿胶,顾名思义就是直接食用即可,这样既可以更好的感受阿胶糕的香甜口感,也可以减少阿胶糕营养成分的流失;如果小孩无法直接食用的话,也可以将它泡水,待其慢慢溶化之后再服用。
阿胶糕的滋补作用比较强,质地比较粘腻,且不容易被消化,而脾虚湿重者的消化功能本来就比较弱,如果食用了阿胶糕更会有碍脾胃的正常运化,加重原本的脾虚湿重症状。
阿胶糕具有补血养血的功效,而气滞血瘀的治疗当以活血为主,如果食用了阿胶糕,更会加剧原本的血瘀症状,不利于身体的恢复。
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