肉苁蓉玛卡黄精可以一起泡水喝吗玛卡黄精肉苁蓉能一块泡茶喝吗

来源：最后更新：22-05-20 12:51:22

导读：很少看到有人将肉苁蓉、玛卡、黄精放在一起泡水，我想尝试一下，请问肉苁蓉玛卡黄精可以一起泡水喝吗？还有肉苁蓉不能和什么中药配呢？

很少看到有人将肉苁蓉、玛卡、黄精放在一起泡水，我想尝试一下，请问肉苁蓉玛卡黄精可以一起泡水喝吗？还有肉苁蓉不能和什么中药配呢？

可以一起泡水喝。

肉苁蓉是一种味甘、咸，性温，归肾、大肠经，有补肾助阳、润肠通便功效的药材，黄精是一种味甘，性平，归脾、肺、肾经，有养阴润肺、补脾益气、滋肾填精的药材，二者性味功效并没有什么相冲突的地方，而玛卡又只是一种纯天然食品，同两种药材也不会产生什么相互作用，因此肉苁蓉玛卡黄精是可以在一起放心服用的。

到目前为止，肉苁蓉都没有明确禁忌的配伍中药，因此肉苁蓉可以和任何中药进行搭配，但人体用药主要是为了起到保健或治疗作用，如随意配伍的话，不仅有可能会达不到应有的效果，还有可能会对健康造成不良影响，因此肉苁蓉虽然没有明确禁忌的配伍中药，但在选择搭配药材时，应结合自身体质、病情等因素来看。

肉苁蓉泡水的方法十分简单，直接取适量肉苁蓉放入杯中，再倒入开水焖泡3-5分钟左右，将药物成分焖泡出来就可以饮用了。

但由于肉苁蓉如过量服用的话，很容易造成身体出现一些不良反应，因此肉苁蓉泡水时的用量应有所控制，一般一次用10-15克左右即可。

3-4次。

肉苁蓉中药物成分的溶出率和水温相关，而泡水不能长时间保持较高温度，因此在一般情况下，肉苁蓉要泡3-4次左右，才可将药物成分完全溶出。

但如果想将肉苁蓉中的药物成分一次基本溶出，在饮用后达到更好的医疗保健效果的话，建议将肉苁蓉直接煮水或浸酒喝。

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