来源: 最后更新:22-05-19 05:58:51
西洋参是珍贵的补气药材,含氨基酸、蛋白质、氨基酸等营养物质,有补气养阴、清火生津的功效,那么便秘可以吃西洋参吗?
阴虚型便秘可以吃
西洋参有补气养阴、清热生津的功效,适用于气阴亏虚、虚热烦倦、内热消渴者,因此阴虚型便秘可以吃西洋参。阴虚型便秘有大便干结,状如羊屎,形体消瘦,或见颧红,眩晕耳鸣,心悸,腰膝酸软,舌质红,少苔,脉细数等症状。
过量服用可能会
西洋参又称为洋参、花旗参,有滋补身体的功效,既能补气又能滋阴,大量服用可能会导致滋补过度,从而出现便秘的症状。一般来说,一次服用西洋参3~6克即可。
疗效有限
虽然西洋参益肺阴、清虚火、生津止渴,对阴虚型便秘有一定疗效,但是单味药的疗效有效,仅服用西洋参不能起到治疗便秘的效果,并且便秘的治疗和生活作息、饮食规律等有一定关系,需多方面的合理配合。
不建议吃
孕妇便秘是由于孕妇体内分泌大量的孕激素,引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢,加上食入大量高蛋白、高油脂食物及运动量减少等原因引起。孕妇发生便秘时,切不可乱用泻药,以免引起流产、早产,西洋参是补气滋阴药材,孕妇最好不要服用。对于症状较轻的孕妇,可以采用食物疗法,多吃水果蔬菜、粗纤维食物。如果便秘情况较重,应该去医院治疗。
原料
西洋参3克,枸杞8克、菊花4朵
做法
1.将西洋参、枸杞、菊花洗干净;
2.将三者放入杯中,冲泡开水;
3.盖闷5~10分钟即可,一日两次。
原料
麦冬10克、西洋参4克、五味子6克、生姜3片。
做法
1.将药物放入砂锅中,加入冷水浸泡20分钟;
2.用武火15分钟左右,煮沸;
3.转用文火炖煮25~30分钟即可。
标签: 便秘可以吃西洋参吗 西洋参能治疗便秘吗 中医养生 西洋参
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