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黄芪泡水放多少片 黄芪和枸杞泡水放多少

来源： 最后更新：22-05-19 04:17:50

黄芪切成小片，用于泡水喝对身体非常有好处，但具体用多少片黄芪泡水，你清楚用量吗？那下面就来跟大家讲解下黄芪泡水具体用量是多少的问题，赶紧来看看吧。

黄芪泡水放多少片

一次放8—10片即可。

消费者购买到的切片黄芪，一般一小片的重量约为0.5—1克左右，每次泡水饮用大概放5—10克即可，大约是8—10片的用量，不宜放过量，否则温补的黄芪喝多了反而不利于身体健康。

黄芪泡水用生的还是熟的好

根据个人体质以及饮用效果选择，各有各的好，如：

1、生黄芪补气作用较强，有利水、消肿、益气的作用，有痔疮、痈毒等情况用生黄芪效果较好。

2、熟黄芪具有补中益气的作用，经过炮炙之后温热之气增强，常作用在脾胃上，有补脾胃的作用，更适宜用于气虚乏力、便溏、通经活络、补火助阳、散寒止痛等方面。

备注

用黄芪泡水喝，最好是先去看中医医生，在中医医生的指导下选择合适的黄芪食用，最好不要随意自己添加黄芪。

黄芪泡水要洗吗

稍微清洗即可。

黄芪无论生熟在采集、切片、装瓶等制作或运输过程中都可能有灰尘或其他污染物的存在，如不清洗就直接泡水喝，那些不洁的杂质就直接溶解到水中，饮用后进入体内可能危及身体健康，建议将黄芪片先用清水直接冲洗一下再放入杯中泡茶喝。

黄芪泡水用开水泡吗

用沸腾的开水冲泡。

一般中药材的服用都是煎煮，通过长时间的高温煮沸才能最大程度的析出其中的药理成分，而切片黄芪用于泡茶喝，虽然不要求用效果炖煮，但一定要用沸腾状态下的开水浸泡5—10分钟才行，这样才能将黄芪的药效溶解于水中，喝后对身体才能起到相应的疗效。

黄芪泡水可以反复泡吗

可以续泡2—3次。

黄芪泡水泡完第一次后，其中的药效成分并不会完全浸出，还需加泡2—3次才能最大限度的吸收利用黄芪中的药效，如果仅仅泡一次就倒掉黄芪片，大概药效析出利用率只达到50%，非常浪费，建议每次喝黄芪水反复冲泡2到3次为宜。

备注

如一天之内泡饮的黄芪水没有喝完，最好是倒掉，不要隔夜放置到第二天再喝，以免水质因细菌等微生物侵袭而发生变化，饮用对健康不利。

黄芪和枸杞泡水放多少

枸杞味甘、性平，含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用，搭配黄芪可抵抗衰老、美容养颜、增强体质、补气固表，其具体泡饮方法如下：

1、准备材料黄芪10片，枸杞10粒。

2、将黄芪片和枸杞子用清水稍加清洗。

3、然后放入杯中，取100度的沸开水冲泡。

4、加盖闷泡5—10分钟后晾温即可饮用。

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