来源: 最后更新:22-05-18 10:57:50
昨天去药店的时候买了一些黄芪,家里面还有一些陈皮,准备用黄芪和陈皮进行泡水,黄芪和陈皮泡水的用量多少好呢?下面一起来看看吧!
黄芪10克;陈皮5克即可。
黄芪和陈皮是生活中常见的中药材,日常生活中也可以将这两味药材搭配起来,一起泡水喝,在黄芪中含有丰富的氨基酸、锌元素、铜元素等矿物质,在陈皮中含有黄酮类化合物、芳香类精油物质,将黄芪和陈皮一起搭配泡水喝,可以起到促进代谢、加强肠道蠕动,有利于身体健康。
可以适当饮用。
黄芪和陈皮在适量的前提下,无特殊服用禁忌,从药性上来说,黄芪具有补气升阳的功效,而陈皮具有理气健脾的功效,女性在经期常常会有情绪郁结、手脚冰凉的情况,适当的饮用一些黄芪陈皮水还可以有效的缓解这些不适情况。
不宜过量饮用。
黄芪和陈皮是中药材,具有一定的药性,适量的饮用一些黄芪陈皮水可以起到养生保健的作用,有利于身体健康,但是过量的饮用黄芪陈皮水,会增加身体中的燥热之气,不利于身体的养护,尤其是本身身体情况比较燥热的人群。
若无对症,建议慎食;若是有对症,可以在症状有所缓解后停止服用。
黄芪,是一味常见的中药材,中医认为:黄芪的性质温和,适当的服用黄芪具有健脾补中的作用,黄芪可用于倦怠乏力、食欲不振等症状,有此症状的人群,可以通过饮用黄芪泡水或者加有黄芪的药膳来缓解不适症状,若无这些对症,则不需要服用黄芪,以免引起副作用。
标签: 黄芪和陈皮泡水的用量 黄芪吃多久应该停下来 中医养生 黄芪
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