来源: 最后更新:22-05-18 06:43:19
西洋参是常见的补气养阴药材,常用于治疗虚热烦倦、内热消渴的症状。那么西洋参是饭前吃好还是饭后吃好呢?
建议饭后食用。
西洋参性寒、味微苦,有补气养阴、清火生津的功效。中药材一般都是在饭后食用,这样更加有利于药效的吸收,但是注意不宜与吃饭时间相隔太近。
西洋参性寒,是补气养阴的滋补药材,饭前食用对胃肠道造成的刺激较大,药效吸收也会受到影响,而且西洋参味微苦,饭前食用可能会影响食欲。
饭后食物还未开始消化,立马服用西洋参会对胃液分泌造成影响,饭后马上服用西洋参,药效吸收会受到影响,而且对身体也会造成一些不良影响,可能出现胃痛、呕吐、腹泻等症状。
建议一小时之后。
饭后一小时服用西洋参,降低了其对肠胃的刺激性,预防腹胀、反胃、呕吐的症状,而且药效也能得到更好的吸收。
不建议空腹食用。
西洋参性寒,是滋补药材,空腹食用不仅不能起到药效,还可能会引起恶心、反胃等症状。身体出现口干咽燥、面色发红、手心发热、烦热劳倦等症状时,可以服用西洋参调理身体,一般服用西洋参用量在3~5克左右,不宜过量使用,以免造成身体不适。
材料:
西洋参片15克,土鸡1只,花胶100克,杞子少许,生姜2片。
做法:
1.将土鸡洗净,可将鸡皮剥去,连同浸发好的花胶、西洋参片、杞子、生姜2片一齐放入炖盅;
2.待煲中的水沸腾后放进去,文火炖两个半小时即可,食前再调味。
材料:
西洋参片5克,南杏8粒,冰糖适量
做法:
1.西洋参切片洗净,加入南杏适量一齐放入炖盅内,待褒内的水沸腾后把炖盅放进去;
2.文火炖一个半小时后加入冰糖,待冰糖炖溶即可。
标签: 西洋参饭前吃好还是饭后吃好饭后多久吃西洋参好 中医养生 西洋参
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