陈皮什么季节喝最好陈皮适合夏天喝吗

来源：最后更新：22-05-17 03:20:15

导读：陈皮是生活中常见的一种中药材，药用价值是比较高的，很多人喜欢喝，那陈皮什么季节喝最好？陈皮适合夏天喝吗？

陈皮是生活中常见的一种中药材，药用价值是比较高的，很多人喜欢喝，那陈皮什么季节喝最好？陈皮适合夏天喝吗？

陈皮比较适合秋冬季节喝。

陈皮味苦辛性温，含有大量的挥发油、陈皮苷、维生素、纤维素等成分物质，具有一定理气健脾、燥湿化痰等作用，生活中主要被用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。

陈皮适宜在秋冬季节的时候食用，可以帮助减少人体寒气，具有一定润肺化痰、健脾和胃、防咳养阴等作用，对人体健康比较好。

夏天是可以喝陈皮的。

虽说陈皮比较适合秋冬季节的时候喝，但并不是说夏天不能喝，夏天也是可以喝陈皮水的，陈皮中的挥发油丰富，夏天适量喝可以促进肠胃蠕动，同时具有一定开胃作用，改善因天气闷热导致的食欲不振。

其次夏天是减肥的高峰期，陈皮中的维生素以及膳食纤维素含量比较高，适量食用可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，对减肥具有一定促进作用。

一般5-10年左右。

虽说陈皮年份越高会越好，但也不能太长，否则陈皮就陈化了，正常情况下来说不同年份新会陈皮贮存期越长，总黄酮含量和橙皮苷含量越高；其次随着年份的增长，新会陈皮中的挥发油物质也会逐渐增加，通常5年份的陈皮适用于养生、预防疾病、调理身体状态；而10年或以上的陈皮则具有治疗功效，被作为许多中药的必备成分。

陈皮泡水虽好，但也是具有一些注意事项及禁忌的，具体如下：

1、陈皮发霉不宜食用，以免引起肚子不舒服、恶心、呕吐，造成身体不适。

2、陈皮泡水不宜与药物一起吃，避免降低药物的药性，不利于人体健康的恢复。

3、对于体内胃酸含量过多、胃部发热、失眠多梦、热咳等患者来说，最好是不要喝陈皮水，避免加重其病情。

4、陈皮作为一种药材，孕妇体质虚弱，要是没有特殊需要，最好是不要喝比较好。

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