来源: 最后更新:22-05-17 02:33:22
昨天去药店的时候在药房里面买了一些甘草,说起来也有很久没有买过中药材泡水了,请问夏天喝甘草有什么好处呢?下面一起来看看吧!
对症饮用具有益处。
秋天天气较为干燥,空气中的颗粒物增加,易引起咳嗽,而且秋天早晚温差大,很容易受凉感冒,甘草中含有一种叫甘草次酸的成分,进入体内后有镇咳的作用,因此,秋天的时候可以适当的饮用一些甘草泡水治疗咳嗽,而且甘草对于感冒咳痰也有效果,会使咽喉通透舒畅,缓解咽喉疼痛,对于口干的人,也可以选择用甘草来泡茶喝。
3-5克。
甘草是一种常见中药材,甘草的味道甜、药性佳,中医认为:服饮甘草泡水有祛痰止咳、清热解毒等作用,服饮甘草泡的水可以治疗咳嗽、回肠炎、口腔溃疡以及胃溃疡等症,一般泡饮几天就可以起到效果了,若是症状影响生活了,可以前往正规医院进行诊疗。
适量饮用不会,但甘草久服或者是过量饮用的话会身体浮肿,视觉上会显胖,若无对症不宜久服或者过量饮用甘草,对健康会有不利影响。
甘草里面含有一种叫甘草皂苷的成分,甘草皂苷进入体内后有类激素样作用,出现水钠潴留的情况,因此,有一些人会觉得服用甘草后人变得胖了一些,其实不是变胖了,是身体出现了水肿,从健康的角度来说,甘草不宜久服。
7天。
甘草是我国常见中药材,通常来说,用甘草泡水都是药用,养生用甘草泡水的情况比较少,一般用玫瑰花、菊花、金银花、枸杞泡水的情况比较常见,如果是自行服用甘草泡水的话,建议在7天内停用,甘草毕竟是中药材,中药材都具有药性,经常服用不利于健康。
若无对症,身体健康的话,不用喝甘草泡水,饮用白开水即可。
标签: 秋天喝甘草泡水好吗 甘草泡水喝一次放多少 中医养生 甘草
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