灵芝有什么功效灵芝饭前吃还是饭后吃

来源：最后更新：22-05-14 05:06:27

导读：灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要长在腐树或树木的根部。说到灵芝的药用，它的应用范围非常广泛。它不同于一般药物的治疗作用，也不同于一般营养保健食品的补充和强化作用。那么灵芝有什么功效呢？

灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要长在腐树或树木的根部。说到灵芝的药用，它的应用范围非常广泛。它不同于一般药物的治疗作用，也不同于一般营养保健食品的补充和强化作用。那么灵芝有什么功效呢？

灵芝有什么功效

灵芝具有扶正固本、增强免疫功能、提高人体抵抗力的巨大作用。而且中医辨证认为，灵芝入五脏肾可补益全身五脏之气。灵芝所治病种有呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统。

现代医学经研究也认为，灵芝对老年人也具有保健作用，食用灵芝可以预防疾病、延缓衰老的进程。随着年龄的增加，人体主要器官会随年龄的增加而发生退行性改变，而且各系统和系统之间的稳态调节也会产生障碍，适应内外环境改变的能力降低，因此容易患心脑血管疾病、糖尿病等。如果在这些疾病发生前服用灵芝进行保健，通过灵芝的稳态调节作用，可加强人体适应内外环境改变的能力。同时恢复因年龄增长而降低的免疫功能，延缓人体器官衰老的进程，预防老年人常见病和多发病。