天麻对头痛有效吗天麻炖什么治头痛最好

来源：最后更新：22-05-13 09:16:39

导读：天麻是一种十分常见的中药材，很多人在头痛的时候都会吃一些天麻粉来进行治疗，那天麻对于头痛有效果吗？

天麻是一种十分常见的中药材，很多人在头痛的时候都会吃一些天麻粉来进行治疗，那天麻对于头痛有效果吗？

视头痛的类型而定。

天麻味甘、性平，归肝经，具有平肝息风、止痉镇静、抗惊厥的作用，主要适合用于内风所致的头晕、头痛等症，但对于外感型以及血虚型的头痛来说是没有很大作用的。

其中内风引起的头痛类型主要有三种：一种是肝阳上亢型，主要表现为头痛、头晕的症状；第二种是痰浊中阻型，主要表现为头沉、头痛的症状；最后一种是肾虚型，主要表现为头痛并伴有记忆力减退的症状。

建议可以选择鱼头。

从中医的角度上来看，具有“以形补形”的说法，因此如果是要治疗头痛的话，那么建议可以用天麻来炖鱼头、猪脑等，这样起到的效果是比较好的。

但是需要注意的是，因为天麻中所含的药物成分并不是很耐高温，在长时间的熬煮下很容易遇热而挥发，因此在炖天麻的时候一定要控制好炖煮时间，最好是将天麻放在后面的时候再加入进去。

1周吃1-2次即可。

天麻能够疏通经络，具有缓解头痛的作用，但是天麻毕竟是属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，所以是需要对症服用的。

而且天麻的持续服用时间也不能过长，以免对身体造成较大的负担，一般建议每周吃1-2次左右就可以了，如果服用后症状未缓解或者加重的情况时，那么建议最好是及时去医院就诊。

视情况而定。

头痛是需要根据病因来进行治疗的，如果头痛的症状并不是很严重的话，那么一般考虑为心理压力过大或者是休息不好所导致的，建议首先可以通过调整自身的心理、生活习惯来进行调理，避免压力过大、熬夜等，建议可以多吃蔬菜和水果。

如果头痛的症状比较严重的话，那么建议患者最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下排查病因，必要时需要使用药物来进行辅助治疗。

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