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喝三七粉可以加糖吗 加蜂蜜、牛奶、饴糖更好!

来源: 最后更新:22-04-27 02:29:40

导读:三七粉有活血、补血、养血等功效,很多高血压、冠心病患者将三七粉当成日常保健药材食用,但是三七粉味微苦,不是所有人都能接受三七粉的苦味,那么喝三七粉可以加糖吗?

三七粉有活血、补血、养血等功效,很多高血压、冠心病患者将三七粉当成日常保健药材食用,但是三七粉味微苦,不是所有人都能接受三七粉的苦味,那么喝三七粉可以加糖吗?

喝三七粉可以加糖吗

可以加糖。

三七粉性温味苦回甜,有活血化瘀,止血定痛等功效,常用于治疗冠心病、高血压、高血脂、各种内外出血等病症;糖甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖,糖类也是人体的主要营养来源之一,糖类物质不会影响三七粉的药效,两者同用也不会产生明显的毒副作用,所以喝三七粉是可以加糖的。

但白糖只能供给能量,帮助调味,无其他更多营养价值,且不宜多吃,多吃易导致机体代谢紊乱,建议三七粉中加蜂蜜、牛奶、饴糖等效果更好。

三七粉加蜂蜜

1、取三七粉1.5克放入杯中。

2、加入适量温水调匀。

3、再取适量蜂蜜搅拌均匀即可。

4、或者可以用少量蜂蜜将三七粉搓成丸状,用温水送服。

5、早晚各服一次。

功效:滋阴润燥,降压降脂。

三七粉加牛奶

1、将牛奶放入微波炉中加热。

2、取三七粉1.5克放入杯中。

3、倒入热牛奶冲泡,搅拌均匀即可。

4、一天服用2-3次。

三七粉加饴糖

1、取一勺饴糖,约15克左右。

2、用温水将饴糖溶化。

3、将三七粉1.5克左右放入杯中,加入饴糖水搅拌均匀。

4、一天喝2-3次。

功效:润肺止咳,健脾和胃。

哪些人不适合喝三七粉

1、孕妇。三七粉有活血的功效,能刺激子宫,引起子宫收缩,孕妇喝三七粉可能会导致先兆流产。

2、经期女性。三七粉具有活血化瘀的作用,经期时喝三七粉,可能会导致经血量增加,或者导致经期延长。

3、风热感冒者。有发热、咽喉红肿、出汗等风热感冒症状不宜喝三七粉,三七粉药性偏温,服之可能会加重症状。

4、儿童。低于12岁以下的儿童不宜喝三七粉,三七粉具有调节免疫力的作用,而12岁以下的儿童免疫系统尚未发育完全,喝三七粉可能会影响其免疫系统的发育。

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