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茯苓和什么搭配最好 茯苓怎么泡水喝

来源： 最后更新：22-05-13 05:57:30

茯苓是常见的一味药材，具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神等功效，人们常用茯苓熬粥喝，其实，茯苓也可以用来泡水，那么，茯苓怎么泡水喝呢？

陈皮茯苓茶

原料

炒茯苓、陈皮、党参、蜂蜜。

做法

1、将党参、茯苓洗净，将茯苓捣碎。

2、将茯苓粉、党参、陈皮放入锅中；

3、倒入适量水，大火煎煮；

4、倒入杯中，水温后调入蜂蜜，即可。

茯苓党参茶

原料

党参、茯苓。

做法

1、将党参、茯苓洗净，放入干净的茶杯中；

2、将沸水倒入杯中，盖上杯盖；

3、冲泡5~8分钟，即可饮用。

茯苓甘草茶

原料

茯苓、甘草。

做法

1、将茯苓、甘草洗净，捣碎成粉；

2、将所有的材料装入茶袋中；

3、将茶袋放入杯中，冲泡沸水；

4、盖焖10分钟左右，取出茶袋，即可。

茯苓生姜茶

原料

生姜、茯苓、冰糖适量。

做法

1、将生姜、茯苓洗净，沥干水分；

2、将所有材料放入锅中，加入清水；

3、大火煮开，转小火继续煮5~10分钟；

4、滤出药汁，加入冰糖，即可。

茯苓枸杞茶

原料

枸杞子、菊花、茯苓。

做法

1、将枸杞子、茯苓洗净，放入干净的茶杯中；

2、倒入适量沸水，盖上杯盖；

3、冲泡10~15分钟，即可饮用。

标签: 茯苓和什么搭配最好  茯苓怎么泡水喝  中医养生  茯苓  

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