来源: 最后更新:22-05-13 01:42:32
天麻是一种常见的药材,味道较淡,营养价值较为丰富,我昨天在外面的时候买了一些天麻,想将天麻炖汤喝来养护身体天麻和什么搭配功效最好呢?下面一起来看看吧!
可以和一些具有滋补功效的食材一起搭配进行食用。
天麻是我国常见中药材,虽然天麻的味道比较淡,但是天麻的营养元素却是很多,在天麻中含香荚兰醇、香荚兰醛、维生素A类物质、苷、结晶性中性物质、微量生物碱、黏液质等,服用天麻后可以起到息风止痉,平肝潜阳,祛风通络的作用,服用天麻的时候如果和同样具有滋补作用的材料一起吃的话,可以改善食物的味道,也能起到协同增效的作用。
新鲜天麻可以放冰箱保存;干天麻不要放冰箱保存。
1、新鲜天麻是指从土里面挖出来没多久的天麻,这种天麻水分含量较多,吃不完或者不知道要怎么保存的话,可以将天麻用保鲜盒装起来后放入冰箱冷藏保存,这样可以有效的延长天麻的可食用期限。
2、干的天麻放在密封、干燥的地方进行保存即可,不用放入冰箱保存。
可以生吃,但是生吃不好吃。
天麻是一种药材,大部分药材的味道都不是很好,天麻虽然不像黄连和莲子心一样是苦味的,但是新鲜天麻食用起来味道也不算太好,日常若是需要食用天麻的话,更推荐将天麻炖了食用,这样味道会更为可口一些,而且和其他食材搭配进行熬煮,食用后可以起到协同增效的作用,对健康更好。
若无对症,不建议天天吃。
天麻是一种中药材,是兰科天麻属植物天麻的块茎,服用天麻主要是养生保健或者是疾病调理,养生用的话,一周吃2-3次即可;若是用于疾病调理的话,可以在专业中医的指导下进行服用,在中医里面,服用天麻具有息风止痉,平肝潜阳,祛风通络的作用,若无对症的话,不要长期、大量的食用,也可以不吃。
标签: 天麻和什么搭配功效最好 天麻可以放冰箱保存吗 中医养生 天麻
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