来源: 最后更新:22-04-26 12:57:15
夏枯草和桑叶都是生活中常见的中药材,著名的凉茶“夏桑菊”中就有夏枯草和桑叶,也有很多人会自己用夏枯草和桑叶来煮凉茶喝,那么夏枯草和桑叶的功效是什么呢?
夏枯草性味辛,苦,寒,入肝、胆经,有清热解毒的功效,能解内热,缓肝火,对于因肝火上炎所导致的目赤肿痛,头晕头痛等症有一定的辅助治疗作用;桑叶味苦,肝,性寒,入肺、肝经,能疏泄肺经风热,对于风热所致的咳嗽、头痛、发热等症具有一定的疗效。
夏枯草和桑叶均入肝经,均有清热解毒的功效,能清肝经之火,而中医认为肝又开窍于目,所以夏枯草和桑叶均可以帮助治疗因肝阳上亢所致的目赤肿痛、视物不清等症。
不建议常饮。
如果本身无症状的话,不建议经常饮用,一方面夏枯草和桑叶药性均苦寒,能刺激肠胃,经常饮用可能会导致肠胃不适,影响肠胃健康;另一方面,夏枯草和桑叶均属于中药材,其药性需要通过肝脏和肾脏进行代谢,经常饮用可能会加重肝肾负担,不利于肝肾健康。
15分钟左右。
桑叶和夏枯草均属于草本植物,药性比较容易发挥出来,用清水浸泡半小时左右,大火煮开改小火再煮15-20分钟左右就可以了。
材料:夏枯草、桑叶、菊花、枸杞各10克,冰糖适量。
1、将夏枯草、桑叶、菊花、枸杞用布袋包好。
2、用清水浸泡30分钟左右。
3、将泡好的药材及水倒入砂锅中。
4、用大火煮开,改小火再煮15分钟。
5、捞出药包,加入冰糖搅匀即可。
1、孕妇。夏枯草和桑叶均属于中药,无法保证其中的药物成分是否会对胎儿的生长发育产生影响,所以建议孕妇最好不要和夏枯草桑叶茶。
2、脾胃虚寒者。夏枯草桑叶茶性寒凉,易刺激肠胃,脾胃虚寒者服之,可能引发或加重腹泻、便溏等症状。
标签: 夏枯草和桑叶的功效 夏枯草和桑叶可以常饮吗 中医养生 夏枯草
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