来源: 最后更新:22-05-12 06:47:42
通草五加科植物通脱木的干燥茎髓,很多哺乳期女性会经常服用通草,有人听说通草有丰胸作用,这是真的吗?
通草并无明显的丰胸作用。
从中医角度来讲,女性丰胸与肝肾相关,需要从补益肝肾、健脾养胃入手全面调节人体内分泌功能,增加雌性荷尔蒙的分泌,促使乳房二次发育以达到丰胸的目的。
通草是一种中药材,味淡,质轻,能通利经络,具有清势利水,通经下乳的功效,可以用于治疗淋症涩痛、小便不利、小便短赤、产后乳少等症。但并无滋补肝肾,健脾养胃之效,所以通草并无明显的丰胸作用。
通草质轻,具有通行经络的功效,通草可以帮助疏通胸部经络,促进胸部气血循环,对于胸部疼痛、有硬块等症状有一定的辅助治疗作用。
有一些女性在产后或者哺乳期间会有乳汁分泌减少的情况,通草具有通经下乳的功效,可以用于治疗因乳腺不通引起的乳汁分泌不足、乳汁不下等症。
不宜长期吃通草
通草具有较强的利尿通淋的作用,如果长期服用通草易导致小便增多,对肾脏造成负担,影响肾脏功能的正常运行,不利于肾脏健康,所以一般建议不适症状消失即停服通草。
通草的服用方法有很多,可以煮水、煲汤、熬粥等,下面介绍两种常见的食用方法。
材料:鲫鱼500克,通草5克,料酒、姜片、食盐适量。
1、将鲫鱼去磷、去内脏,洗净。
2、将处理好的鲫鱼放入油锅中稍稍油煎片刻。
3、再加入适量的盐、料酒、姜片、清水等一起煮开。
4、再转中小火慢熬直至汤呈乳白色后即可。
材料:猪蹄1个,通草3-5克,粳米100克,葱白2根。
1、先把猪蹄煎煮,取浓汤。
2、再煎煮通草取汁。
3、然后用猪蹄汤和通草汁同粳米煮粥。
4、待粥将熟时,放入葱白稍煮5分钟左右即可。
5、每日2次。
通草是一种利尿通淋的中药材,如果长期服用通草易对肾脏造成负担,影响肾脏功能的正常运行,所以一般建议症状消失即停服通草。
在吃通草时,要注意服用量,一般建议通草的用量为3-5克,用量过小,无法达到预期疗效,通草药性微寒,用量过大可能会引起腹部不适、便溏等症状。
通草性微寒,具有通利经络的功效,孕妇体质特殊,在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产,且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育。
气阴两虚者慎吃通草,通草具有利尿通淋的功效,气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚,从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满,面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。
中寒者慎吃通草,中寒是指寒气外侵,客于五脏,出现四肢无力,四肢冰凉,脐腹疼痛等不适,因为通草味甘,性偏寒,中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集,从而加重不适。
材料:猪蹄1只、红枣15枚、花生米50克、盐适量。
1、猪蹄洗净,切成块,氽烫后捞起,洗去浮沫。
2、红枣、花生洗净
3、将红枣、花生与猪蹄一起放入锅中。
4、加适量清水煮沸。
5、再转小火慢炖1-2小时左右至猪蹄熟烂。
6、最后加盐调味即成。
1、木瓜洗净、去皮、去籽。
2、将木瓜切成1厘米见方的小块。
3、将木瓜块放入搅拌机,加入少许清水。
4、充分搅打成木瓜糊
5、最后调入少许蜂蜜,搅拌均匀即成。
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