人参秋天能吃吗人参能空腹吃吗

来源：最后更新：22-05-12 05:04:42

导读：现在生活条件越来越好了，很多家庭都会买一点人参回来滋补身体，那人参在秋天的时候能吃吗？

现在生活条件越来越好了，很多家庭都会买一点人参回来滋补身体，那人参在秋天的时候能吃吗？

在对症的情况下可以适当地吃一些。

秋天的天气比较干燥，一般来说在秋天的时候需要进补，而人参刚好是属于滋补型的中药材，对人体来说具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神的作用，所以在对症的情况下是可以适当地吃一些人参的。

但是其毕竟是属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，因此对于一些体质正常的人群来说是不适合吃的。

因人而异。

人参的药性平和，对于一些肠胃功能较好的人群来说是可以在空腹的时候服用的，这样会更有利于药物有效成分的吸收和利用，从而也能对人体起到更好的治疗作用。

但人参毕竟是属于一种中药材，食用后可能会对人体造成一定的刺激，因此对于一些肠胃功能不是很好的人群来说，则建议最好是在饭后服用，以免服用后出现肠胃不适的症状。

不建议生吃。

人参本身不含有毒性物质，如果想生吃的话是可以生吃的，这样也能补充到更多的有效成分，但是因为人参是生长在土里的，其中可能会含有较多的泥土、细菌、寄生虫等。

而且人参经过晒干之后，其质地也会比较硬，很难嚼得动，所以一般情况下是不建议生吃的，建议可以将其用来炖服、磨粉、煮水、泡酒等，这样会更好消化吸收一些。

不建议长期服用。

虽然人参对人体来说具有一定的保健作用，但其毕竟是属于一种中药材，而正所谓“是药三分毒”，所以人参中也可能会含有一些对人体有害的成分，一般是需要在医生的指导下对症服用的。

而且在服用人参的过程中，一旦症状有所好转，那么就需要及时停止继续服用，否则服用过多的话就有可能会对身体造成较大的负担。

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