五味子吃多了有什么副作用每天喝五味子对肝好不好

来源：最后更新：22-05-12 03:25:03

导读：很多人在生活中都偶尔会用五味子来泡水喝，但其实五味子属于一种中药材，是需要对症服用的，那五味子吃多了的话有什么副作用呢？

很多人在生活中都偶尔会用五味子来泡水喝，但其实五味子属于一种中药材，是需要对症服用的，那五味子吃多了的话有什么副作用呢？

可能会肠胃不适。

相对其它中药材来说五味子还是属于一种药性比较温和的中药材，一般来说只要不是服用太多的话是不会出现很大的副作用的。

但是因为五味子中含有一定的有机酸成分，服用后可以刺激胃酸的分泌，如果服用过多的话就有可能造成体内胃酸分泌过多的现象，比较常见的不适症状就是胃灼热、恶心、呕吐等症状。

适量喝有一定的好处。

五味子中含有一定的木脂素，这种成分能够在肝脏表面形成一层保护膜，而且还可以增强酶的活性，促进肝糖原的生成，从而可以修复损伤的肝细胞，因此适量喝一些五味子的话对于肝脏健康来说是有一定好处的。

但五味子中除了有效成分之外还可能会含有一些对人体有害的成分，如果服用过多的话也会对肝脏造成一定的伤害，因此适量服用即可。

1.5-6克。

五味子属于一种中药材，是需要在对症的情况下才能服用的，如果是用于日常保健服用的话，一般建议每次的用量为1.5克-6克左右，最多不要超过6克，以免服用过多对身体健康产生不利的影响。

如果是为了治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去咨询相关医生，然后在医生的指导下进行治疗，以免耽误了疾病的治疗。

1、容易上火：五味子的性质偏温性，服用后会使体内的热气增加，因此对于一些体内火气较重、容易上火的人群建议少喝或不喝，以免出现口干舌燥、大便秘结等上火的症状，不利于身体健康。

2、孕妇：虽然五味子在生活中比较常用，但其毕竟属于一种中药材，而孕妇的体质又比较敏感，对于中药材的使用本来就要谨慎，因此不建议孕妇自行服用五味子，以免对胎儿的健康产生不利的影响。

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