来源: 最后更新:22-05-11 09:20:58
五味子有新鲜的,也有中药,如果是中药,泡之前需要清洗吗?泡水之前还需要打碎吗?
建议清洗。
一般中药上面可能会有一些灰尘或者是细菌,尤其是用来泡水的话,建议洗一下会比较好,因为如果直接泡的话,可能会导致泡出来的水会比较脏,但是洗的时候,建议用清水稍微冲一下就可以了,只需要把灰尘和一些杂质冲干净,如果直接清洗的太干净的话,可能会把五味子的一些有效成分冲洗掉,不能够充分发挥五味子的药用价值。
看个人情况。
五味子泡水可以不用打碎,也可以捣碎之后泡水,如果不捣碎的话,味道可能会比较酸,如果捣碎的话,可能会混合五味子核的咸辛味,但是药用价值都是一样的,只是在味道上可能会有一定的差异,所以如果是想直接泡水的话,不用捣碎,直接泡,如果可以接受五味子的混合味道,可以捣碎,泡水的时候可能味道会更加丰富。
建议和杜仲一起搭配。
杜仲性平,入肾经,具有补肝肾,强筋骨的作用,能够治疗腰膝酸痛,腿足拘挛,还可以能够补中益精气,而五味子也是具有补肾宁心的作用,对于肾虚导致的精力不佳、食欲不振、腰膝酸软的情况具有一定的缓解作用,所以两者一起搭配的话,对于肾虚的情况有很好的缓解作用,有利于强健筋骨,对于肾虚腰痛、头昏脑胀、腰腿乏力、精神不振的症状具有一定的缓解作用,有利于恢复身体活力,增强身体的抵抗力,
建议和枸杞一起搭配。
枸杞味甘,性平,具有养肝、滋肾、润肺的作用,如果和五味子一起搭配的话,有利于补肝肾,同时五味子入肺经,对于久咳虚喘的情况有一定的作用,两者对于肺部都有一定的作用,如果是有肺虚的人,可以适当的食用。
而且枸杞的味道和五味子一起搭配,喝起来的口感不错。
标签: 五味子泡水前用清洗吗 五味子泡水需要打碎吗 中医养生 五味子
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