来源: 最后更新:22-04-25 10:17:46
罗汉果茶止咳化痰,润肺清心,是很多养生保健人士的最爱,并且罗汉果茶虽带有甜味,糖分的含量却很低,具有减肥瘦身的作用,深受很多女性的喜爱,那么罗汉果月经可以喝吗?
经期不能吃罗汉果。
罗汉果性凉,味甘,归肺、大肠经,由此可见罗汉果并不适合经期食用,经期应该适当的食用一些暖宫暖身的食物,罗汉果性凉,不适合。
罗汉果性凉,在经期食用会导致女性体质偏向凉寒性,尤其是痛经比较严重的女性,食用罗汉果会加重痛经症状,严重时还可引起经血量少、绝经等。
女性在经期时血气下行,身体内各脏器的功能相对比较弱,罗汉果属于凉性的食物,在经期食用容易引起脾胃虚寒,严重时可出现腹泻、腹胀、腹痛等消化不良症状。
女性在经期时血气下行,体内有很多的血块,淤血,并且身体素质比较差,易感风寒,这段时间食用一些暖身暖宫,具有促进排污血的食物比较好,建议食用:红糖姜水,玫瑰花茶,益母草粥,山楂粥等。
1.长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
2.演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
3.逢年过节,为买健康礼品头痛的人。
4.经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
5.深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。
6.室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。
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