来源: 最后更新:22-05-11 04:14:33
火麻仁,桑科植物大麻的干燥成熟种子。是我国中药的一种,分布于东北、华北、华东、中南等地。具有润肠通便之功效。常用于血虚津亏,肠燥便秘。那么这火麻仁怎么吃呢?
食材:炒杏仁、炒柏子仁、炒火麻仁、炒松子仁各15克。
做法:将上述4味药捣碎放入保温杯中,用适量开水冲泡15分钟.代茶饮。
功效:润肠通便,宁心益智。
注意事项:小儿慎用。
食材:紫苏子、火麻仁各12克,大米100克,盐少许。
做法:将紫苏子、火麻仁洗净研细,以水煎取汁;将药汁与大米一同入锅,加适量水烧沸,小火慢煮,至米熟粥成;加入盐调味即可。
功效:用于老人、孕妇、产妇或体弱者大便不通。
食材:火麻仁50克,薄荷50克,荆芥穗50克,小米150克。
做法:
1.先将火麻仁洗一洗,倒锅内炒至熟,去皮,研细。薄荷、荆芥穗分别洗一洗。
2.沙锅放水煮薄荷叶和荆芥穗,去渣,取汁。
3.小米淘洗净后,加入火麻仁末,倒入汁,兑水,一同煮成粥,即成。
功效:滋养肾气,润肠清热的功效。
大量食用火麻仁会导致中毒。如食炒火麻仁60~120g,大多在食后1~2小时内发病,中毒症状为恶心呕吐,腹泻,四肢发麻,精神错乱,瞳孔散大等。
标签: 火麻仁怎么吃 火麻仁怎么吃比较科学 火麻仁怎么食用 中医养生 火麻仁
2024常州义务植树活动时间+报名方式 江苏常州树苗基地州市绿化委员会办公室、常州市城市管理局组织义务植树活动,2024年
怎样降低社区宽带延迟 怎样降低社区宽带延迟费用 苹果截屏有几种方法(苹果截屏有几种方法图片) 淘宝号被限购一般多久 淘宝号被限购一般多久解除 苹果手机如何信任开发者(苹果手机如何信任开发者选项)