鹿茸一次吃多少克鹿茸一个月吃几次最好

来源：最后更新：22-05-11 01:45:45

导读：鹿茸在广告中是听得较多的一种药材，有良好的补阳功效，然而如果要是用鹿茸来作为保健品的话，一次吃多少比较好呢？

鹿茸在广告中是听得较多的一种药材，有良好的补阳功效，然而如果要是用鹿茸来作为保健品的话，一次吃多少比较好呢？

鹿茸一次吃多少克

建议0.5-1克左右。

鹿茸是用梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角切片加工制成的，其性温而不燥，有较好的强身作用，如果用鹿茸泡茶饮用的话，每次放鹿茸0.5-1克左右，大约是一片鹿茸薄片的重量，饮用后嚼食吞下，一天食用2克左右是较为妥当的，如果饮用多了可能会有流鼻血等不适症状。

鹿茸一个月吃几次最好

建议8-10次左右。

鹿茸是温性的药材，味甘、咸，入肝、肾经，有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒的功效，对于阳痿滑精、宫冷不孕、羸瘦、畏寒神疲，眩晕耳鸣、腰膝酸软、崩漏带下、阴疽不敛等病症有良好的补益作用，如果是药用的话食用方法在医生的指导下服用，而如果是用于日常保健调理的话，鹿茸温热的药性建议一周食用2-3次，一月8-10次是较为合适的。