来源: 最后更新:22-10-12 12:07:34
桃胶在生活中很是常见,特别是夏季,很多桃树上都可以看到,桃胶含氨基酸、维生素等营养物质,有滋补身体的功效。那么怀孕初期能吃桃胶吗?早孕吃了桃胶怎么办?
不建议吃
桃胶是桃树皮上分泌的树脂,又称为桃花泪,主要成分是半乳糖、鼠李糖等,主要为碳水化合物。桃胶也是一味药材,性平、味甘,有和血、通淋、止渴的功效。桃胶和血益气,怀孕初期不宜食用,以免对胎儿造成影响。
桃胶含多种营养物质,除了可以滋补身体之外,还有通淋、和血、止痛的功效,可用于治疗产后下痢赤白,里急后重疞痛之症,怀孕初期虽不宜食用,但产后服用益处多。
看情况而定
由于个人体质的差异,有些孕妇少量食用桃胶并不会导致身体不适。如早孕吃了桃胶身体无不适症状出现,无需过于担心,饮食上多注意即可,少吃辛辣刺激性食物及生冷食物,如浓茶、咖啡、甲鱼、马齿苋、薏米、螃蟹等。如身体出现不适症状,应尽快就医检查,切勿自行用药治疗,以免加重病情。
少吃为宜
桃胶是天然滋补食材,含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,能生津止渴、美容养颜,孕妇少量食用并无大碍。由于桃胶和血,孕妇食用桃胶一定要控制用量,以免过量食用造成滑胎。
材料
料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块。
做法
1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。
2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。
3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。
材料
鸭血块500克,干辣椒、韭菜、盐、味精、胡椒粉、香油、花生油、料酒各适量。
做法
1、将鸭血切长方片,韭菜洗净切段,干辣椒切丝。
2、锅内添水烧开,下入鸭血片焯透捞出。
3、锅内注油,下入干辣椒丝、韭菜略炒,烹料酒,加鸭血、盐、味精炒匀,淋香油,出锅即成。
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