身体上火不要慌（身体极易上火）

来源：最后更新：22-10-01 12:06:03

导读：人的身体如果不好好呵护，是很容易上火的。外界气温会使人容易上火，再加上人自身精神过度刺激、生活毫无规律也会使身体上火，若是身体肺腑功能失调，也会导致身体上火。身体上火的部位不同，外在表现也会不一样，想要去火，也要知道身体什么部位上火了才行。下面中医教你辨别身体各部位上火。

人的身体如果不好好呵护，是很容易上火的。外界气温会使人容易上火，再加上人自身精神过度刺激、生活毫无规律也会使身体上火，若是身体肺腑功能失调，也会导致身体上火。身体上火的部位不同，外在表现也会不一样，想要去火，也要知道身体什么部位上火了才行。下面中医教你辨别身体各部位上火。

心火又为虚实两种。若是身体出现了心烦口干、盗汗等不适症状，可以考虑是虚火。若是出现口腔溃疡、小便短赤等症状实火的表现。

肺是人体的呼吸器官，肺火的表现也常表现为呼吸系统带来的不适，比如干咳、痰中带有血丝、咽疼、声音沙哑等等症状

胃火跟心火一样也是分虚实的。虚火主要表现在食欲不振、腹胀且出现便秘、舌红并伴有咳嗽等症状上面，而实火就表现在口干舌燥、大便干硬上面。

肝火最主要的表现是头痛、面红目赤有严重上火者还可能出现吐血的情况。但是男女肝火旺的表现也有一些差异，男性肝火旺会出现易怒口苦之状，而女性肝火旺可能导致月经失调，特别是对于孕妇，怀孕期间肝火旺会严重出现眩晕、食欲不振和呕吐现象。

肾火的表现主要是坐立不安、头晕眼花、五心烦热等身体不适症状。

身体上火，不能任由其发展，应当适时地为身体降降火。

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