胖大海糖尿病可以喝吗糖尿病患者如何保健

来源：最后更新：22-05-08 02:35:24

导读：我的扁桃体发炎了，嗓子很疼，几乎说不出话，家里人说要给我泡点胖大海喝，但是我患糖尿病多年了，想请问一下胖大海糖尿病可以喝吗？

我的扁桃体发炎了，嗓子很疼，几乎说不出话，家里人说要给我泡点胖大海喝，但是我患糖尿病多年了，想请问一下胖大海糖尿病可以喝吗？

不建议喝。

糖尿病是一种高血糖为特征的代谢性疾病；胖大海药性甘凉，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效，常用于治疗肺热引起的干咳声哑、咽喉疼痛、热结便秘等症，胖大海的果皮中含有大量的半乳糖、戊糖等糖类物质，所以不建议糖尿病患者喝胖大海。

一般少量喝胖大海可能不会出现什么问题，但是服用较多，或者本身血糖水平控制不佳者喝了胖大海之后可能会直接导致体内血糖升高，从而引发头晕耳鸣，视物不清等不适。

1、测量血糖。糖尿病患者在喝胖大海之后，无论是否出现不适，都建议立即测量血糖，如果血糖没有升高，且自身未出现不适，停喝胖大海就可以了。

2、就医检查。如果在喝了胖大海之后出现了不适反应或者是血糖值升高，建议立即就医，行降糖、补液等对症治疗，以免延误病情。

1、脾胃虚弱者。胖大海药性甘凉，脾胃虚弱者喝胖大海易刺激肠胃，可能会引发或者加重原本便溏、腹泻等不适。

2、低血压患者。胖大海有一定的降压作用，为免引发头晕、心悸心慌等低血压反应，建议低血压患者最好不要喝胖大海。

3、风寒感冒者。胖大海药性甘凉，可以辅助治疗肺热引起的咳嗽少痰，咽喉肿痛等症状，患风寒感冒者不宜喝胖大海，否则可能会加重原本咳嗽痰多，流清涕，恶寒等不适。

1、定时测量血糖。因血糖水平在不同时间段是不一样的，建议高血糖患者在每日餐前、餐后定时测量血糖，随时监控血糖水平，以免血糖升高而不自知，引发糖尿病并发症。

2、控制饮食。糖尿病患者因严格控制每日糖分及脂肪的摄入，如：米饭、猪肉、西瓜、梨等含糖、脂肪高的食物。

3、合理运动。俗话说糖尿病要“管住嘴，迈开腿”，所以除了饮食控制之外，也需要合理运动，促进脾的运化，从而改善体内的血糖水平。

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