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苦丁和什么搭配最好 苦丁茶配什么喝效果好

来源： 最后更新：22-08-28 02:38:46

苦丁是常见的一味药材，性寒、味苦，具有疏风清热、明目生津、除烦止渴等功效，可用来泡水喝，那么，苦丁和什么搭配最好呢？

苦丁决明子茶

材料

苦丁、决明子。

做法

1、将苦丁、决明子洗净，沥干水分；

2、将所有材料放入锅中，加适量水；

3、用大火煮开，转小火煮15分钟；

4、倒入杯中，即可饮用。

功效：清肝明目、利水通便。

苦丁菊花茶

材料

苦丁、菊花。

做法

1、将苦丁、菊花洗净，放入锅中；

2、倒适量水，用大火煮沸；

3、转小火煮15~20分钟，搅拌均匀；

4、倒入杯中，即可代茶饮用。

功效：清热解毒、明目生津。

苦丁木通茶

原料

苦丁、木通。

做法

1、将苦丁、木通洗净，沥干水分；

2、将所有材料放入锅中，倒入凉水；

3、用大火煮沸，转小火煮15分钟左右；

4、倒入杯中，即可饮用。

功效：清热去火、清心除烦、利尿通淋。

苦丁荷叶茶

材料

苦丁、荷叶、水。

做法

1、将苦丁、荷叶洗净，沥干水分；

2、将两者放入杯中，注入沸水；

3、盖上杯盖，冲泡15分钟左右；

4、搅匀，即可饮用。

功效：清热解暑、消暑利湿、凉血止血。

苦丁金银花茶

原料

苦丁、金银花。

做法

1、将苦丁、金银花洗净，沥干水分；

2、将所有材料放入锅中，倒入凉水；

3、用大火煮沸，转小火煮15分钟左右；

4、倒入杯中，即可饮用。

功效：清热解毒、凉血止痢。

标签: 苦丁和什么搭配最好  苦丁怎么泡水喝  中医养生  苦丁茶  

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