决明子和山楂片泡水喝有什么作用决明子和山楂片泡水喝能减肥吗

来源：最后更新：22-05-08 05:12:07

导读：决明子是一种中药材，山楂片是一种食材，都具有较高的食用价值，很多人将两者一起泡水喝，那么决明子和山楂片泡水喝有什么作用呢？

决明子是一种中药材，山楂片是一种食材，都具有较高的食用价值，很多人将两者一起泡水喝，那么决明子和山楂片泡水喝有什么作用呢？

决明子和山楂片泡水喝有什么作用

决明子在中医上是一种性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清热明目、润肠通便功效的药材，而山楂片则是一种性味甘、酸、微温，归脾、胃、肝经，有消食健脾、行气散瘀功效的食材，将其放在一同泡水引用，主要起到清肝明目、消食化积的作用。

决明子和山楂片泡水喝能减肥吗

不能减肥。

肥胖是由于摄入的食物过多，有没有及时进行体育运动将热量消耗，使热量转化为脂肪长期囤积在体内所导致的，所以在减肥期间，要是没有控制饮食和增加体育运动的话，单纯的使用决明子和山楂片泡水喝是不能达到减肥目的的。

但决明子和山楂片中含有的脂肪酶、纤维素、维生素等物质，有促进脂肪分解的作用，所以在配合饮食管理和运动的同时，可以配合决明子和山楂片泡水一同饮用。

决明子和山楂片泡水喝要放冰糖吗

根据自身需要看。

冰洋只是一种甜味剂，加入到决明子和山楂片泡的水中，主要起到改善口感的作用，但决明子味甘、苦、咸，山楂片味甘、酸，放在一同泡水也并不算难喝，即便不放冰糖也是能被大多数人群所接受的，所以决明子和山楂片泡水对于放不放冰糖，并没有明确的规定，根据自身需要决定即可。

决明子和什么泡水喝的功效最好

根据自身需要看。

决明子在中医上并没有什么配伍禁忌，也没有什么相克的食物，所以可以和多种药材、食材一同泡水，但和不同的药材、食材泡，所具有的功效作用都会有所区别，比如和山楂一起泡，起到辅助减肥瘦身及改善胃肠道功能的效果强一些，和蜂蜜一起泡，起到美白皮肤及延缓衰老的功效强一些，所以决明子并没有和什么泡水功效最好的说法，而是根据自身需要来选择。

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