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用艾绒枕头的注意事项(艾绒枕头的副作用与禁忌)

来源: 最后更新:22-08-15 03:26:48

导读:听说艾绒枕头具有很好保健作用,所以今天特意从超市买了一个回来,那么用艾绒枕头的注意事项有哪些呢?

听说艾绒枕头具有很好保健作用,所以今天特意从超市买了一个回来,那么用艾绒枕头的注意事项有哪些呢?

注意定期晾晒

人体在睡觉的时候,所分泌的汗液、油脂都会粘附到枕头上,要是不及时晾晒,艾绒枕头长期处于潮湿环境下,不仅药效流失的快,还有可能会滋生细菌微生物,出现发霉、生虫现象,所以艾绒枕头在使用期间,要注意定期晾晒消毒。

注意定期更换

艾绒枕头的药效是会随着使用时间而降低的,并且枕头睡的时间过长时也会出现变形,要是继续使用的话,不仅已经没有了保健价值,还有可能会对颈椎产生不良影响,所以艾绒枕头要注意定期更换,时间最长一般不超过2年。

注意禁忌人群

艾绒做为一种中药材,对于疾病保健有相应的治疗范围,并且其中的化学成分也不是人体所必需的,所以并不是人人都适合使用艾绒枕头,因此在使用之前,要了解艾绒的禁忌人群,比如婴幼儿、对艾绒过敏者、阴虚血热者等。

艾绒枕头的功效与作用

提升颈椎健康

艾绒是由艾叶制成的,而艾叶在中医上是一种性味辛、苦、温,归肝、脾、肾经,有散寒止痛、温经止血功效的药材,所以用艾叶枕头可以缓解颈椎一些因气滞血瘀、经络不通引起的不适。

驱蚊虫

艾绒中的挥发性物质具有一种特殊的香味,能够有效驱除蚊虫,所以睡艾绒枕头还可以有效防范蚊虫叮咬。

促进睡眠

艾绒的气味还有净化空气、芳香通窍的作用,所以睡艾绒枕头的时候闻,可以放松神经,缓解大脑和机体的疲劳,使睡眠质量得到提升。

艾绒枕头的副作用

艾绒枕头虽然有不适宜的人群,但只要正常使用是没有副作用的,因为艾绒是是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎,筛除杂质、粉尘后,而得到的软细如棉的物品,其中的有害物质已经基本被去除,所以用艾绒枕头一般是不会有副作用发生的。

标签: 用艾绒枕头的注意事项  艾绒枕头的功效与作用  中医养生  枕头  

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