胖大海每天泡几粒为好胖大海泡水的正确方法

来源：最后更新：22-05-06 05:59:24

导读：胖大海是生活中常见的一种中药材，其药用价值是比较高的，那胖大海每天泡几粒为好？胖大海泡水的正确方法是什么？

胖大海是生活中常见的一种中药材，其药用价值是比较高的，那胖大海每天泡几粒为好？胖大海泡水的正确方法是什么？

建议2-3颗即可。

胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，又被称为大海、大海子、大洞果等，味甘性寒，归肺、大肠经，生活中经常被人们用来泡水喝，具有很好的药用价值以及保健价值。

正常情况下胖大海泡水喝，每天只需要2-3粒即可，若什么需要用量多，那么建议在医生的指导下用量，避免加重自身肠胃负担。

胖大海泡水喝的正确方法如下：

首先需要将2-3颗的胖大海拿出来；然后用清水将其冲洗干净；冲洗干净后将其置于杯中备用；之后烧一壶开水，水烧开之后加适量开水进入杯中；搅拌均匀等待3-5分钟即可进行饮用。

胖大海泡水喝不宜过量喝，尤其是自身无疾病的情况，建议每天喝300-500ml左右即可。

不建议天天喝。

胖大海泡水营养价值以及药用价值比较高，具有一定清热润肺、利咽开音、润肠通便等作用，对于肺热引起的咽喉肿痛、干咳无痰等症状具有一定缓解治疗作用。

但毕竟胖大海作为一种中药材，是具有一定药性的，女性在身体无特殊需求的情况下，不要天天喝，否则可能会导致身体亏损，从而对自身健康造成威胁。

具体如下：

胖大海具有一定清热润肺、利咽开音，对于肺热引起的慢性咽炎是具有一定缓解治疗作用的，但胖大海作用有限，这时候可以根据自身实际情况，搭配一些消炎的药物一起吃，这样可以增强胖大海治咽炎的效果；其次胖大海还可以与罗汉果一起搭配服用，两者搭配可以起到很好的清咽以及利咽的作用。

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