决明子和苦荞可以一起泡吗决明子和苦荞一起喝有什么功效

来源：最后更新：22-05-06 07:40:36

导读：决明子和苦荞都是可以泡水喝的中药材，但是很少看见把它们放在一起泡水喝，不知道决明子和苦荞可以一起泡吗？

决明子和苦荞都是可以泡水喝的中药材，但是很少看见把它们放在一起泡水喝，不知道决明子和苦荞可以一起泡吗？

可以一起泡。

决明子和苦荞都是中药材，而对于中药的配伍禁忌主要有18反和19畏，18反主要指的是药物配伍后可能会产生毒副作用的药材，比如如海藻、甘遂等。

19畏主要指的是药物配伍后可能会对药效产生影响，比如人参和五灵脂等，但根据中医记载，决明子和苦荞并不在18反和19畏中，所以决明子和苦荞是可以一起泡的。

从中医方面来看，决明子是一种性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清热明目、润肠通便功效的药材，而苦荞是一种性味苦、平、寒，有清热解毒、益气宽肠之功效的药材，所以放在一起泡水喝，可以起到健脾胃、清热等多种保健功效。

从现代药理学来看，决明子含有的大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸等化学物质，和苦荞含有的黄酮类化合物、酚类化合物、D－手性肌醇等化学成分，能够起到抗菌、降血压、抗菌、降血糖、降血脂、清除自由基等多种作用。

不建议长期喝。

首先决明子和苦荞都是寒凉药，要是长期服用的话容易增加体内寒气，引起腹痛、腹泻、便溏、消化不良等脾胃虚寒的情况发生，其次决明子中的大黄素等化学成分要是长期摄入的话，是会引起肠道病变的，所以决明子和苦荞不能长期喝。

不建议吃。

虽然说决明子和苦荞在泡水后吃了没有什么害处，但其中的有效成分都已经基本被析出，没有什么食用价值了，并且决明子和苦荞基本都是由纤维构成，食用起来的口感并不好，比较难以下咽，所以决明子和苦荞在泡水后是不建议吃的。

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