喝栀子水可以减肥吗喝栀子水皮肤会变黄吗

来源：最后更新：22-05-06 02:38:09

导读：栀子泡水食用有诸多功效，经常看见有些爱美女性饮用，有种说法是喝栀子水可以减肥，不知道这是真的吗？

栀子泡水食用有诸多功效，经常看见有些爱美女性饮用，有种说法是喝栀子水可以减肥，不知道这是真的吗？

可以起到一定的促进作用。

因为栀子中的有效成分摄入体内可以帮助排出人体中的部分毒素，提高脂肪的代谢水平，从而对于减肥有一定的促进作用，但是减肥是一个系统的过程，单纯喝栀子水并不能说明有什么具体的疗效，正确的日常作息才是根本。

建议减肥人群平常不要熬夜，并实施低热量、高营养的饮食方案，最好再搭配一定量的体育运动来调节。

一般来说不会。

虽然栀子泡的水一般呈黄色，但是饮用以后是不会导致皮肤变黄的。皮肤的颜色通常与色素的多寡、毛细血管的分布以及皮下脂肪的厚薄密切相关，而栀子水服用以后并不会对这些性状产生什么较大的影响，所以不会改变皮肤的颜色。

虽然栀子中确实含有一些色素，但这些色素进入人体可以很快被分解，所以也是不会使皮肤变黄的。

可以适量喝一些。

一般来说，栀子水中并没有什么会对孕妇身体和胎儿发育产生不利影响的成分，所以孕妇也是可以喝的，不过要注意适量，因为栀子性偏寒凉，长期过量饮用的话容易使孕妇身体产生不适。

而且栀子水中含有的黄酮类物质和酚酞物质能够促进血液循环，对于在怀孕期间血压偏高的孕妇来说，适量喝一些可以起到降低血压的作用。

没有确切的疗效，但是有减轻的作用。

一般来说，用栀子水洗澡对于去黄疸是没有确切的效果的，但是因为栀子水中的有效成分对肝脏有一定的保健作用，所以对于黄疸型肝炎来说，栀子水可能会在比较有限的范围内对其起到一个缓解减轻的作用。

用栀子水洗澡去黄疸，虽然栀子里面的有效成分可以被皮肤吸收，但是这种吸收的量是很少的，所以并没有什么确切的效果。

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