夏天艾灸注意事项（夏天艾灸注意事项及禁忌）

来源：最后更新：22-07-25 06:44:26

导读：艾灸是生活中常见的一种中医养生法，对人体健康是比较好的，是一种常见的养生疗法，夏天天气比较热，那么夏天艾灸注意事项？夏天艾灸的最佳时间？

艾灸是生活中常见的一种中医养生法，对人体健康是比较好的，是一种常见的养生疗法，夏天天气比较热，那么夏天艾灸注意事项？夏天艾灸的最佳时间？

1、夏天艾灸的时候，不要在空调房间里进行艾灸，可能会使寒气入侵患者的体内，加重病情。

2、夏天艾灸也要注意保暖，尤其是肚脐、眼部等部门，是比较容易受寒的。

3、人体皮肤比较脆弱，夏天艾灸肚脐或者眼部等穴位时，要注意艾条的温度，避免温度过高使皮肤烫伤，造成不必要的感染，形成瘢痕。

4、夏天要注意通风，保持室内空气的新鲜；艾灸的次数不宜过多，避免导致身体亏损。

建议三伏天中午进行最好。

艾灸是一种常见的针灸疗法，主要是利用艾条，产生艾热刺激人体特定的部位，从而达到一定致病作用，具有温经通络、活血化瘀、祛湿除寒、补阳祛邪、促进局部血液循环等功效。

一般来说夏天艾灸的最佳时间在三伏天的时候，因为三伏天是一年中阳气最足的时候，效果是最好的，一天中的时间来说，中午是最佳的，因此建议在三伏天中午的时候艾灸最好。

根据患者实际情况而定。

夏天的时候进行艾灸，多久一次，需要根据患者实际情况而定，需要结合患者的病情、体质等因素来综合考虑。

一般来说对于寒证为主的患者，艾灸可以适当频繁一些，必要时可以天天做进行；但如果患者在艾灸期间，出现了口舌生疮、大便秘结等“热象”症状，那么需要减少艾灸次数，严重时需要暂停。

对于正常不严重或者将艾灸用于养生的人群，那么建议一周进行1-3次左右即可，建议在医生的指导下进行最好。

一般是夏天比较好。

一般来说，艾灸并没有严格的时间规定，无论是冬天还是夏天，都是可以进行艾灸的，都可以帮助增强人体体质，对人体健康具有一定好处。

但根据中医理论来说，夏天天气炎热、人体的毛孔处于扩张状态，这时候人体阳气旺盛，尤其是每年三伏天的时候，进行艾灸能渗透进筋骨深处，效果会更好，可以激发人体正气，起到一定防病治病的效果，具有较好的温经通络、散寒活血的作用。

其次就是夏天穿的衣服较少，进行艾灸操作比较方便；冬天天气寒冷，艾灸时往往需要脱掉很多的衣物，稍微不注意就可能会受到风寒，因此一般建议夏天进行艾灸比较好。

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