桑叶和玉米须哪个降糖更好桑叶和玉米须可以一起泡水喝吗

来源：最后更新：22-05-05 06:54:28

导读：桑叶和玉米须都具有很高的保健功效，很多人喜欢泡桑叶或者玉米须来控制血糖，那么桑叶和玉米须哪个降糖更好呢？

桑叶和玉米须都具有很高的保健功效，很多人喜欢泡桑叶或者玉米须来控制血糖，那么桑叶和玉米须哪个降糖更好呢？

效果都比较一般。

因为桑叶是一种性味甘、苦、寒，归肺、肝经，有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的药材，玉米须则是一种性味甘、淡、平，归膀胱、肝、胆经，有利尿消肿、清肝利胆功效的药材，而从它们的功效来看，都不是专业的降血糖药物，在日常使用只能对控制血糖起到一定辅助作用，所以桑叶和玉米须降糖的效果都比较一般。

可以一起泡水喝。

中药配伍的禁忌主要有18反和19畏两个方面，其中18反指的是配伍之后会吃产生剧烈毒性的药物，19畏指的是药物配伍之后可能会对药效产生一定的影响。

而桑叶和玉米须不仅没有包含在18反和19畏中，而且放在一起泡水喝，有一些协同作用或者辅助作用，可以使达到的功效更好，所以桑叶和玉米须可以一起泡水喝。

有一定作用。

桑叶中的黄酮类、生物碱、植物甾醇、桑叶多糖等物质以及玉米须中的酚类和黄酮类化合物等物质，都具有降低体内血脂、胆固醇的作用，可以有效降低血液的黏滞度，增加血流量以及血管韧性，所以桑叶玉米须茶对降血压是有一定作用的。

但需注意的是，桑叶玉米须茶并不是专业的降压药物，所以在血压比较高，难以控制的时候，还是需要及时就医，使用专业的药物治疗。

根据个人喜好看。

一般来说桑叶和玉米须都没有什么毒副作用，所以对于采用什么比例并没有明确的规定，可以根据个人的喜好来添加。

但桑叶在中医上的用量在5-9克之间，玉米须在中医上的用量在30-60克之间，所以无论采用什么比例，都不要超过它们的最大剂量为好。

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